누가 사줘서 아까워 마셧는데
못자네요. 아침에 일나가야하는데 큰일 이네요.
잘수잇는 방법좀 알려주세여
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
7시에 스벅 먹고 아직 못자고 있어요
콩 조회수 : 2,243
작성일 : 2019-11-30 02:45:17
IP : 124.49.xxx.61
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.11.30 2:54 AM (112.170.xxx.23)수면유도제 먹는수밖에 없죠
2. 눈감고
'19.11.30 3:16 AM (121.182.xxx.73)수행하듯이 눈감고 계세요.
눈을 감고 있어야 덜 피곤해요.
잠못자도요.3. 전 믹스 두잔
'19.11.30 3:17 AM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글내일 김장인데..
새벽에라도 성공하면 버틸수 있다.
생각해봅니다4. 따뜻한시선
'19.11.30 3:46 AM (175.112.xxx.90)억지로 자려고 하면 더 힘들더라구요
그냥 한시간이라도 자면 된다고 생각하시고
편하게 수면에 도움이 되는 음악들
유튜브 검색하셔서 켜놓고 누워보세요5. 디카페인
'19.11.30 9:02 AM (121.139.xxx.136)다음엔 디카페인으로 드세요..
저도 하루 오전에 한잔밖에 못마시는데 그나마 스벅은 디카페인이 있어서 디카페인 라떼 마셔요
살짝 이른 오후면 1/2디카페인 마시구.....
다른 카페는 디카페인 파는데를 못찾아서~~~6. ㄴㄴ
'19.11.30 9:54 AM (122.35.xxx.109)저도 얼마전 모임나갔다가 라떼가 넘 먹고싶어서
저녁에 마셨더니 잠이 안와서 혼났어요
저녁에 커피마시면 잠못자는거 알면서 마셨네요;;;7. 방법없죠
'19.11.30 12:34 PM (110.70.xxx.63)제 경우엔 카페인때문에 못자는 경우는 방법없드라구요.
책읽다 피곤해서 잠들어도 2시간도 안되서 깨고ㅠ
그냥 누워만 있어도 피곤이 풀릴거야. 세뇌하죠.
그담날 버틸만해요. 심할때는 입가가 터지지만.
커피는 당연히 디카페인만 마시고요
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