온찜질 하는데 빨리 식어서 힘들어요ㅜ

[통증]

수건을 적셔서 렌지에 돌려서 하는데
금방 식어버리네요
쉽게 식지 않게 하는 요령이 있을까요?
자꾸 데우려니 짜증이ㅠ

[어느부분]

어떤 부위를 하시는지 모르겠으나
전기 찜짐기 구매하세요.
얇고 가벼운것 있습니다.

전 지금 전기로 어깨와 등판을 지지고 있습니다.

[..]

수건 위에 비닐 한 장 덮고 담요같은걸로 또 감싸서
쓸데없이 열이 안도망가게 해야해요.

[원글]

습식이 효과가 훨씬 좋대요
구닥다리지만;;;

비닐에 담요 덮어볼게요!

[그냥]

핫팩 사세요
요즘 군용 핫팩 24 시간도 가요
굉장히 뜨끈뜨끈하고 좋아요

[Mn]

왕소금을 볶아서 찜질하면 훨씬 오래가고 좋아요
한번 볶은건 재사용 가능 해요
재사용은 물 스프레이 해서 전자렌지에 데워서 사용 하면 되요
팩주머니 만들기 어려우면 수며양말이나 면양말에 넣고 발목 부분만 꿰매서 사용
팥도 좋아요
팥은 바로 전자렌지 사용 가능

[원글]

추워서 하는 게 아니라 통증 에 할건데요;;

[..]

통증에 Mn님이 말씀하신 팥주머니 괜찮아요.
팥이 알알이라 부드럽고 온기가 오래가지요.
더불어 팥의 구수한 냄새까지 덤으로...

[찜질]

토황토 추천 쿠팡검색해보세요 제가 쓰고 있고 광고아님요 생리통때 잘써요

[......]

전기충전해서 쓰는 찜질기도있는데, 금산돌찜질 이거 전자렌지 5분정도 데워서 써보니 열기가 더 오래가네요.주머니 만들어서 업고다니눈데 허리가 뜨끈하니 좋아요

[찜질]

저도 얼마전에 팥찜질팩 구입했는데
전자렌지에 3분 정도 돌려서 쓰거든요
근데 온기가 20분 정도 밖에 안가요
더 오래 쓰려면 처음엔 수건에 감아서 쓰다가
나중에 수건 빼서 쓰면 될까요?

[O1O]

겨울이라 금방식어요.
수건 2개 얹어 하세요.
전기포트에 물끓여 대야에 부어 수건담그고
그 물을 또 전기포트에 넣어 데우고를 반복해서 하세요.
좀 찝찝하겠지만 다쓰고 포트 깨끗이 소독하심되죠.
아님 여행용 가스렌지있으면 거기다 대야에 물데워서 하셔도 되는데.
저 어머니 다치셔서 이런 방법으로 했어요.
온찜질 생각보다 힘들더군요.

[지나가다..]

댓글보며 문득 드는 생각..
돌 찜기 사서 젖은 수건과 같이 뜨겁게해서 수건으로 돌 감싸서 하면 오래 가지않을까요?
습식도 되고 온기도 오래가고..댓글 종합이었습니다

[이것도]

한양의료기 충전식 온수찜질기 온열찜질팩 : 올라운드라이프
http://naver.me/5KS4grUk

습식은 아니지만 아주 만족해요.

[::]

온찜질기 감사해요.

[원글]

너무 많은 댓글들 감사합니다!!