잘먹어서 기운이 확 나는 걸까요?

[어제]

오늘은 활력이 넘치고 기운이 막 나고 어디 나가고 싶고..

(날씨도 컴컴한데도 ;;)

평상시와는 전혀 다른 컨디션인데요

체력도 정신건강도 상태가 갑자기 확 좋은것이 느껴져요

혹시 이게 며칠전부터 잘 챙겨먹어서 그런걸까요?

고기를 장기간 안먹다가 (거의 6개월가까이)

며칠전부터 매기니 꼭 소고기 먹고,

어제밤엔 생쭈꾸미, 생새우 사다 실컷 먹었거든요

근데 오늘 아침에 일어나서

저절로 청소부터 하게 되고 냉장고 정리도 하고

뭔가 저도 모르게 막 움직이고 그렇게 되더라고요

달라진거라곤 먹는거 신경쓴거 밖에 없는데..

너무 신기합니다.

[그렇게]

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[사람은]

잡식동물이예요
자연이 그렇게 선택한 것이니
육류단백질이 필수입니다

[원글]

하도 신기해서 저도 글을 다 올린거구요
그렇다고 어제 잠을 많이 잔것도 아니고..

바뀐거라곤 어제 저녁에 소고기하고 생새우구운게 너무너무 맛있어서
그 좋아하던 밥도 안먹고 저것들고 배부르게 맛있게 먹은게 다거든요

글 쓰면서 이런 비슷한 기분을 또 느낀것 같아서 뭐였나 생각해보니
저번에 촛불집회 처음 나갔던날 ! 그때도 비슷한 기분이었어요
신나게 미친듯이 소리지르고 와서 담날 일어났는데
저도 모르게 기운이 뻗치고 청소하고 묵은거 정리하고 등등..
그때도 하도 신기해서 글을 올렸었죠

그때 갑자기 기운이 막 나던때랑 오늘이 너무 비슷해요
하여간 신기합니다

[혹시]

어제 장 많이 봤다는 분이세요?
그렇담 보람 있네요^^

[원글]

어머나 윗님 어떻게 알아보시공..ㅋ
정말 어찌나 귀신같이 잘 알아보시는지
진짜 82가 친구같아요
매일 수다떠는 친구..
이맛에 82합니다 ㅎㅎ

[......]

장봤다는 글 링크좀 걸어주세요. 저도 장봐서 기운좀 내게요...ㅎ

[장본거 이거에용]

https://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2890751

많이 샀다고 걱정했는데
기운나는거보니 잘 했나 싶네요

정리 싹 해놓으니 든든해요

[잘드세요.]

저도 면역력이상이 있는데 잘먹고 잘자는게 최고다라는 말을 다시 한번 새기고 있어요. 운동도 하고 영양제도 좋지만 저 둘이 없이는 될 일이 아니더라구요. 야채도 많이 드세요. 원래 쌈 드신다니 잘 드시겠지만 케일 샐러리 사과등 꼭꼭 챙겨드시구요. 전 얼마전 서울 한복판으로 이사와서 친구도 없고 과자 쪼가리먹고 굶는게 예사일이었는데 건강문제 있은 후 부터는 혼자 공원도 돌고 동네 영양소 골고루 갖춘 정갈한 한식부페가 있어서 6천원에 아주 감사히 먹고 그래요. 저녁엔 또 잘 먹을꺼예요. 다이어트는 절대 생각하지 마시고 골고루 잘 드세요 원글님 저도 그럴게요! 일찍 주무시구요.

[밥이]

보약인것 잘 모르는 분들 많음

잘 드신 밥은 보약 중에 보약

[고기]

제가 고기를 안좋아하는데, 올해부턴 일부러 기름없는 소고기 부위 구워먹거나 삶아서 먹어요. 생리하기 며칠전 먹어주니 생리통도 덜하고, 덜 힘들어요. 이래서 고기를 먹어줘야하는구나 싶을 정도로 기운도 나구요. 밥과 야채만 먹는다고 건강해지진 않는거 같아요.

[...]

맛있는거 먹을때 기분이 좋으니 그 영향인듯요

[한식부페]

175.123님 동네 영양소 골고루 갖춘 정갈한 한식부페가
어디일까요 궁금하네요 서울 한복판이라 하셔서
저도 시간많을때 이용해보고 싶네요

[어머.]

저도 오늘 소고기.쭈꾸미 샤브샤브에요.ㅎㅎ
잘먹고 기운내야겠어요.
감기기운이 며칠째거든요.;;

[한식부페]

서울 한복판이라 썼지만;;; 지하철역이랑 연결된 곳이라 혹시나 지나가실때 들리실 수 있도록 남견놓을게요. 5호선 행당역이구요. 지하철역과 연결됐는데 롯데마트 있는 한진상가 지하1층(이지만 지상층이예요) 에 집밥부페 엄청 실하고 깨끗해요. 제육,코다리조림,닭도리탕,생선조림,김치찜,불고기 이렇게 돌아가구요. 짜지않은 나물 많고 철철이 담근 김치에 전 아주 만족해요. 11시반부터 7시까지이고 토욜도 해요. 다른 한곳도 있는데 지하철 연결이 안되어서요. ;;;

[원글]

윗님 한식부페 정보 넘 감사해요 !
저한테도 아주 요긴할듯 합니다.