저혈압인데 혈압 올리는 방법 있나요?

[저혈압]

어릴때부터 혈압이 낮았어요
엄마도 심한 저혈압인데 저도 그래요
60-40도 나오고 80-50정도 나와요
기운없고 체력도 매우 약합니다
저같은 경우 혈압 좀 높으면 기력이 좀 나아질까요?
그런데 혈압 높이는 약은 없던데 올리는 방법 있나요?

[저혈압은.]

고치지 않아요.
혈압을 올릴 순 없어요.
운동하세요~#

[ᆢ]

저는 후천적 저혈압인데 진짜 하루종일 누워있고 싶어요
그래서 한약 먹으면 반짝 기운이 나요
비싸서..

[아침형]

저는 아침형이라 기상은 6시입니다
가족 식사챙기고 다들 나가면 11시까지 집안일 다 끝내요
빨래 청소 욕실청소 이불정리등등
오전시간에 쉬지 않고 싹 끝낸후 볼일보고 저녁 일찍 해서 가족 먹이고 중고등생들 학원가면 그시간부터 쉬어요
그때는 정말 꼼짝 할수가 없네요
운동은 커녕 일어나기도 힘들고 계속 누워 있어야 합니다
고혈압약은 있는데 왜 저혈압약은 없을까요?
누군가 소금양을 늘리면 혈압이 올라간다던데요
전 소금간은 거의 안하고 먹거든요
계란프라이에도 소금 안넣어요
음식간에도 소금 보다는 국간장 간장 조금넣고 간을 심심하게 하는편입니다
음식과도 연관 있는건가요?

[. .]

저혈압은 짜게 먹어야 합니다

[...]

잘모르겠는데
혹시 인삼 홍삼 이런건 어떨까요?
고혈압 환자는 혈압 올린다고 안먹잖아요.

[네]

짜게 드세요
저도 한의사에게 들은말 입니다
그분 부인도 길에서 쓰러질 정도의 저혈압인데 별방도 없다고 여름엔 특히 짜게, 소금 먹으라고

[살이 찌니]

혈압이 올라가던데요.
저는 40에 70인 적도 있었어요.

그렇다고 피곤한 적은 없었네요.

[cafelatte]

꼭 운동하세요~
저 평생 저혈압이구요.
저혈압때문에 헌혈도 거부당하는 몸에다가 기립성저혈압이 심해서 병원가서 검사도 해밨거든요.

아침수영 매일하고 기립성저혈압 좋아졌어요.
혈압은 최근에 안재어봐서 어떤지 모르겠는데 기립성저혈압증상 최근에 없는거보면 혈압도 높아진 거 같아요

[짜게]

저 저혈압이였는데 일부러 간간하게 음식.먹어버릇하고 정상되었어요.모든 음식을 쪼금 짜게.