내 스스로 정신병이 아닐까 두려워 하는것

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내가 조현병이 아닐까 두려운데요. 제 나이는 44살이구요.
자다가 깻는데 헛것을 몇번봤었어요. 또렷하게 보이는데 가위에 눌렸을때 보이는거랑 다르고 저는 수면제ㅡ졸피뎀 를 오래 먹고 있던 상태여서 그냥 뇌가 혼동했나보다 하면서 그냥 잤는데요.
귀에 잡음이랄지 티비소리같은 말소리가 들릴때가 있어요.
이건 확실하진 않아요. 진짜 잡음인거 같기도 하거든요.
글로 쓰려니 설명이 충분하지 않지만. 8살 딸이 옆에서 자는데 자다가 음냐음냐 뭐라고 잠꼬대 하는 소리를 제가 잠결에 듣고 놀라는 식이예요.
귀가 엄청 밝은데 어제는 거실에서 티비가 켜져있었고 시끄러웠는데 옆에서 어린 아이의 말소리가 들리더라구요. 짧은 단어 두마디 정도
또 뭐를 잘못 들었나 했는데 헷갈려요.
그래서 밤에 두렵고 걱정되서 잠을 못잤어요.
제가 불면증 때문에 한의원을 다니고 있는데 이런 증상이 있다 무섭다
그랬더니 조현병은 40대중반 이후엔 발병하지 않는다고
신경증ㅡ노이로제 때문이라고 아니라고 하는데 아는게 병이라고 그냥 넘길꺼도 이렇게 두려우니 혹시 저같이 이런 경험 있으셨던분 계신가요?

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졸피뎀 오래 먹으면 환각 있을 수 있데요

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졸피뎀 끊으세요. 실제와 생각을 혼동하는 지경까지 왔으면 중독인데요... 본인도 아실거에요. ㅠㅠ

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졸피뎀은 끊은지 20일 정도 됐어요ㅜㅜ

[맞아요]

졸피뎀.
환각에 기억상실도 일어나요.
끊으세요. 정신과 가시면 불면증에 잘 듣는 항우울제 중독성 없는걸로 처방해주실거에요.
흡수율 높은 마그네슘도 드시고 고 함양 비타민 b군도 잘 챙겨드세요.
안타깝네요.
아이도 어린데 기운 차리시고 잘 이겨내세요.

[경험]

님 체력도 약한것 같아요 . 홍삼 이나 임팯타민 같은 영양제 꼭 먹으세요
일종의 가위 눌림 증상 같은데요
방에 환기가 인되서 산소부족일 경우에도 그런 증세가 있더라구요. 환기 자주 하고 추워서 창문 못열면 산소발생기라도 구입해보세요.
무앗보다 근력이 을 좋아지게 해야해요

[77]

졸피뎀 때문에 잃어버린 기억과 혼돈은 다시 정리되지 않고 그대로 갈거구요. 끊고나서 실제와 인지부조화는 점점 정리되고 기억과 인지에 대한 자기확신이 설때까지는 2달 정도 혼란스러울거에요. 잘 참아내시기 바랍니다.