토마토가 몸에 좋은 건 아는데
식후 먹기엔 달달한 다른 과일들을 주로 먹어서 따로 챙겨 토마토를 먹기 힘드네요.
믹서로 갈아마실까 하는데 어떤거랑 같이 갈아서 마실까요?
궁합이 잘 맞는다던거 하는 야채나 과일이 있을까요?
40대 중반 남편이랑 같이 먹으려고 합니다.
토마토가 몸에 좋은 건 아는데
식후 먹기엔 달달한 다른 과일들을 주로 먹어서 따로 챙겨 토마토를 먹기 힘드네요.
믹서로 갈아마실까 하는데 어떤거랑 같이 갈아서 마실까요?
궁합이 잘 맞는다던거 하는 야채나 과일이 있을까요?
40대 중반 남편이랑 같이 먹으려고 합니다.
토마토느 기름에 익히는게 좋다고봐서 올리브유 살짝 넣고 끓여서 껍질까고 갈아 먹습니다.속도 덜쓰리고 괜찮아요
위 안좋은 사람은 토마토 갈아마시는게 해롭답니다
토마토 갈아서 매일 아침 마시도록 했어요.
저는 먹기싫어 안먹고.
몇개월했더니 혈압 내려갔다고.
그것때문인지는 모르지만요.
저는 토마토랑 저당 요구르트 넣어 갈아요.
달달하니 먹을만해요
샐러리도 같이 먹기 괜찮아요.
바나나,당근,사과,배,브로컬리,양배추 데친 것.
토마토 2개에 파인애플 링 1개 같이넣고 같이 갈면 설탕 안넣어도 단맛도 좀 나고 아주 상큼해서 마시기 좋아요.
믹서에 갈아서 물을 조금 넣어야 해서 두잔 만드는데
토마토 2개 꿀1수저 물 종이컵 반컵 넣고 갈아서 마셔요
토마토의 라이코펜 성분이 익히면 흡수가 잘된다고해요.
삶아서 식혔다가
갈아서 냉장고에 두고 마십니다.
해독쥬스에 다른 야채보다
토마토를 많이 넣고 삶고 식은 후에 갈아서
냉장고에 두고 먹어요.
장에도 좋아서 마시면 30분 내에 화장실 가요.
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