82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

디스크는 그냥 낫는다고

.... 조회수 : 3,632
작성일 : 2019-10-27 03:27:45
허리 강화 운동 이런거 하지말고
그냥 가만히 있으라네요.
가장 좋은 방법이라고.
체중좀 나가시는 분들은 체중만 줄여도 저절로 낫는다고 합니다.
시간 차이는 있겠지만요.
수술 하는 분들은 진짜 마지막 방법이구요.
허리환자중 수술 필요한 사람들은 2% 이하래요.
뭘 하시든 무리는 절대 하지 말라네요.
검색해보시면 비슷한 내용들 많을거에요.

IP : 123.143.xxx.180
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 흠
    '19.10.27 3:30 AM (211.59.xxx.145) - 삭제된댓글

    그런가요?
    전 체중은 그냥 보통인데 허리가 너무 아프더라구요.
    그래서 허리배게 사봤는데 이것도 효과 좋은거 같아요

  • 2. ..
    '19.10.27 5:32 AM (115.140.xxx.233) - 삭제된댓글

    허리가 삐끗하거나 아플 때 누워서 안정을 취하라는 말이 맞는것 같더라구요

  • 3. 0000
    '19.10.27 6:39 AM (118.139.xxx.63)

    걷기랑 스트레칭으로 수술 안했어요...
    중간에 보약도 먹고
    근데 괜찮아지기까지 6개월이상 걸린 듯 하네요.
    그 기간을 못참으면 하더라구요.
    허리는 정말 수술 최후로 남겨둬야 해요.

  • 4. 디스크파열은
    '19.10.27 7:31 AM (117.111.xxx.115) - 삭제된댓글

    저절로 낫지 않는거 같고요
    아플땐 가만히 있는게 나아요
    아픈허리 운동한다고 하다가 더 다쳐요

    요즘은 병원에서도 수술보다 시술이 많아요~~

  • 5. 노랑
    '19.10.27 8:02 AM (211.186.xxx.120)

    얼마전 주사땜에 사고 났던게
    디스크신경차단술 주사 맞나요
    저도 그거 할려다가 보류중입니다

  • 6. ..
    '19.10.27 8:12 AM (1.224.xxx.12)

    아프다고 디스크병원 찾아가면 수술 안할수가 없게 만들어요
    현란한 말들로 수술 필요성 설파

    수술하고 나면 무슨 주사를 놓는지 하나도 안아프대요
    그러나...
    결국 좀만 시간 지나면 바로 후회하죠

  • 7. 백년허리
    '19.10.27 8:17 AM (211.193.xxx.134)

    보면
    주사도
    문제 생기더군요

  • 8. ------
    '19.10.27 8:19 AM (211.231.xxx.126)

    터졌다고 하죠..안에 수핵이 삐져나온거..
    이쯤 되면 많이 아플거고
    그게 다리 마비나 풋드랍(뒤꿈치로 서기가 안되는거)오면
    바로 수술 해서 제거해야 된다고 해요
    자연치유가 말은 좋은데
    아픈걸 오래 참고 있어야 되니까..

  • 9. 디스크는
    '19.10.27 8:27 AM (218.154.xxx.188)

    평소 자세와 반대로 하고 있으면 튀어나와 신경을 건드렸던게 다시 제자리로 들어가서 깨끗이 나아요.

  • 10. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.10.27 9:05 AM (14.47.xxx.250)

    수술해서 척추에 인위적으로손을 대면 당장 그 부위 회복은 빨라도 결국 다른 척추부위에 악영향을 미쳐요
    수술은 진짜 위중할때 대학병원서만 하세요
    일반 척추전문병원은 과잉수술 심합니다

  • 11. 종일
    '19.10.27 10:25 AM (1.216.xxx.71)

    디스크 골치아파요

  • 12. ?
    '19.10.27 10:43 AM (211.243.xxx.11) - 삭제된댓글

    케바케에요.
    무턱대고 수술은 지양해야하지만
    미련하게 참다가 수술시기 놓쳐서
    손상된 신경 되돌아 오지 않아
    평생 고생하는 사람들도 있어요.

  • 13. 백년허리
    '19.10.27 12:41 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    운동해야함.
    무리한 우동 노노.
    걷기 뛰기가 좋다네요.
    통증 심하면 약물치료 하면서요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1021270 자식에게도 시키고 싶은 직업에 종사하시는 분들?? 4 걱정 2019/12/30 2,452
1021269 조국 장관 가족의 희생과 민주당의 노력으로 공수처 설치 35 ... 2019/12/30 2,766
1021268 동백꽃에 반해서 화분 들였어요~~ 6 홀렸어요 2019/12/30 2,226
1021267 8시 비행기인데요 8 ㅠㅠ 2019/12/30 1,486
1021266 요새 자한당 지지한다는 인간들이랑 이야기 하면 신납니다 ㅋㅋㅋ 9 안티아로마 2019/12/30 1,491
1021265 양준일씨 광고 찍었네요 22 슈가맨 2019/12/30 4,549
1021264 와~한혜진 모델은 모델이네요 24 .... 2019/12/30 19,407
1021263 이혼 할려면 변호사 찾아가면되나요? 8 알려주세요... 2019/12/30 2,322
1021262 유효기간 3개월 지난 오메가3 버려야 하나요? 8 영양제 2019/12/30 4,964
1021261 靑, 공수처 통과에 "역사적 순간..권력견제 시대소명 .. 12 화이팅 2019/12/30 2,143
1021260 [펌] 공수처 통과 순간 금태섭 표정 ㅋㅋㅋ 13 미친것 2019/12/30 7,455
1021259 저 지금 순대국 먹으러 가요 6 배고파서 2019/12/30 2,680
1021258 조국장관님페이스북 7 ^^ 2019/12/30 2,397
1021257 조국장관에 띄우는 시입니다. 8 ,,,, 2019/12/30 1,506
1021256 사랑의 불시착ㅡ북한이라도 여배우는 패션쇼ㅎㅎ 29 ‥ 2019/12/30 6,068
1021255 민주당 잘했다! 잘한다! 잘해라! 24 ... 2019/12/30 2,234
1021254 백종원은 보통 사람 아닌거 같아요 49 진짜 2019/12/30 22,841
1021253 공수처 표결보고 느낀게 호남은 눈치를 안 볼 수가 없음. 4 안티아로마 2019/12/30 2,494
1021252 오피셜)공수처법 반대&기권 의원 명단. ..내 뇌에 캡쳐.. 15 ㅇㅇ 2019/12/30 2,524
1021251 주름치마가 너무 예쁜데 못입겠어요;;; 8 흠흠 2019/12/30 4,320
1021250 윤소하의원 칭찬합니다 6 나무안 2019/12/30 1,747
1021249 대학좀 골라주세요~ 8 써니 2019/12/30 1,561
1021248 대한항공 마일리지 11 머리아포 2019/12/30 1,944
1021247 고모는 왜 눈치가 없을까 23 ... 2019/12/30 7,209
1021246 정말 꿈은 아니죠? 25 공수처설치 2019/12/30 4,046
< 24911 24912 24913 24914 24915 24916 24917 24918 24919 24920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색