운동하고 힘들어 눕고
밥차려먹고 힘들어눕고
설거지하고 힘들어 눕고
샤위하고 눕고
그러니 밖에 볼일보러나가는것도 힘들어요.
왜이렇게 기운이 딸리죠
근데 막상 밖에.나가면 그런대로 다니는데
금새지치고 집에와서 또 뻗으면 못 일어나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체력이 너무 딸려요
ㅇ 조회수 : 2,121
작성일 : 2019-10-21 15:07:30
IP : 203.23.xxx.98
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.10.21 3:35 PM (211.253.xxx.30)무조건 체력 남아있을때 부지런히 할 일 하고, 낮에 쉬세요....
2. ㅁㅁㅁㅁ
'19.10.21 4:27 PM (123.215.xxx.4)저도 정말 저질 체력이에요 ㅠ
저도 아침에 애들 보내고 눕고 청소하고 힘들어 눕고
외부 활동도 주 2회이상 못해요 ㅠㅠ
남편이 운동을 안해서 운동 하라했는데
운동 하는 날은 힘들어저 저녁까지 누워야 해요
함들어도 참고 운동해야 체력이 키워진다는데
함들어 운동하고 시체처럼 누워 있는데
애들 저녁도 못 차랴줘서 운동 그만 뒀어요3. ㅇ
'19.10.21 5:26 PM (120.154.xxx.120)저는 마흔 초반이거든요
급속도로 체력이 훅 가네요 ㅜㅜ
그래도 힘내서 운동하려고 안간힘쓰는중이에요4. ᆢ
'19.10.21 8:41 PM (121.167.xxx.120)단백질 섭취 신경써서 하세요
홍삼이 몸에 맞으면 드세요
한약에 대해 호감있으면 한약 보약도 드시고요
한약 잘 짓는곳에 가서 약 지으시고
두제 연달아 먹어도 효과 있어요
간이나 신장이 나쁘면 한약 드시지 마시고요
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