자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸치인 사람이 출수 있는 춤은 뭐가 있을까요?
가을비910 조회수 : 1,301
작성일 : 2019-10-20 21:39:23
가을이라 기분이 다운되서 춤을 추고싶은데 절대 몸치라
에어로빅이나 어려운 댄스는 어려울거깉은데....
혹시 쉬운 춤은 뭐가 있을까요?
저희동네는 라인댄스를 60대분들이 주로 한다고 40대후반인 저를 말리더라구요.
좋은음악들으며 춤추면 기분전환에 도움될거같은데~~~
쉬운춤은 뭐가있을까요?
아시는분들 의견부탁드려요!
IP : 118.217.xxx.52
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 줌바댄스
'19.10.20 9:41 PM (222.111.xxx.84)추천 합니다
유튜브에서 검색해 보셔요~
라인댄스 어렵던데...2. 저도 몸치인데요
'19.10.20 9:43 PM (115.161.xxx.181)막춤
털기춤
그런데
김설진 춤 검색해 보세요
보기만해도 힐링3. ㅋㅋ
'19.10.20 9:45 PM (106.243.xxx.238)막춤이요? ㅋㅋㅋ
4. 음..
'19.10.20 9:46 PM (14.34.xxx.144) - 삭제된댓글자세를 교정하고 몸의 균형을 좀 맞추고 나니까
몸치도 조금 교정이 되더라구요.
그리고 유튜브에 줌바도 괜찮고 음악틀어놓고 운동하는거 조금씩 따라하다보면
어느순간 리듬감?이 조금 생기더라구요.
자세를 교정하고나면 엉덩이를 넣었다 뺏다 이거 잘되더라구요.5. 밀크티
'19.10.20 9:48 PM (59.10.xxx.42)발레....
6. ᆢ
'19.10.20 9:52 PM (211.204.xxx.195)라인댄스 어려운가요?같은 동작 계속 반복하던데요
7. ..
'19.10.20 10:10 PM (211.194.xxx.37) - 삭제된댓글저는 방송댄스 직장인반 뭣도모르고 들어가서 2년쯤 했어요
다들 나이가 30ㅡ40대라서 .. 그래도 잘하시는분은 엄청 잘하더라구요.
30분은 스트레칭위주로하고 30분은 방송댄스 배워요. 나이가 있어 쉬운버젼으로ㅎㅎ
그냥 춤 잘춰야겠다는 생각은 버린지 오래고 운동한다 생각하고 한답니다. 첨 6개월정도는 힘들던데 그뒤론 재밌어요
1년쯤하니 몸라인이 잡히더라구요 저는 헬스장 운동재미없어서 춤선택했는데 좋더라구요~8. ㅁㅁㅁ
'19.10.20 10:23 PM (112.187.xxx.82)김설진 춤 ..참고할께요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1007398 | 도토리 앙금 가루 말려보신 분 1 | 도토리 | 2019/11/09 | 661 |
| 1007397 | 드럼용 일반용 구분하는거요~ 3 | 서하 | 2019/11/09 | 967 |
| 1007396 | 펭수 때문에 밤 샜어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 62 | 이게 뭔일 | 2019/11/09 | 15,953 |
| 1007395 | 내장산 단풍 아직이예요 4 | 창공 | 2019/11/09 | 1,672 |
| 1007394 | 이제부터 빼빼로데이는 없는거죠? 10 | ,,, | 2019/11/09 | 4,216 |
| 1007393 | 여권기간만료면 재발급인가요? 4 | .. | 2019/11/09 | 1,377 |
| 1007392 | 영어질문 3 | 연리지 | 2019/11/09 | 589 |
| 1007391 | 전세만 사는분들 안불편하세요? 9 | 전세집 | 2019/11/09 | 4,182 |
| 1007390 | 멋쟁이언니들 좀알려줘요 출퇴근스마트패드수납방법? 8 | ........ | 2019/11/09 | 1,728 |
| 1007389 | 요즘 집밥안해먹는집 많나요? 19 | ㅁㅁ | 2019/11/09 | 7,298 |
| 1007388 | 5학년 남학생 좁쌀이 많이났는데 화장품? 7 | 열매사랑 | 2019/11/09 | 1,443 |
| 1007387 | 내일 제주도 가는데요 5 | 하이 | 2019/11/09 | 1,265 |
| 1007386 | 몸여기 저기 콕콕 쑤셔요. 6 | 괴로워.. | 2019/11/09 | 4,632 |
| 1007385 | 수능 식단으로 미역국도 많이 끓이시나요? 20 | 음 | 2019/11/09 | 3,868 |
| 1007384 | tv 보면서 다리근력운동 하고픈데요 13 | .. | 2019/11/09 | 2,537 |
| 1007383 | 1년 9개월만에 로긴하고 후기 써요. (엄마 강아지였던 별이 얘.. 12 | 별이 | 2019/11/09 | 2,923 |
| 1007382 | 굴만 먹으면 복통??? 11 | ㅜㅜ | 2019/11/09 | 3,154 |
| 1007381 | 힝 똥꿈 꾸고 ㅜㅜ 6 | Skks,s.. | 2019/11/09 | 2,262 |
| 1007380 | 걍년기탈모 약 ? 1 | ... | 2019/11/09 | 634 |
| 1007379 | 서초동에서 집가는중입니다 32 | 찰리호두맘 | 2019/11/09 | 3,320 |
| 1007378 | 아이패드 쓰시는 분 봐주세요 3 | 애사사니 | 2019/11/09 | 986 |
| 1007377 | 좋아하진 않지만 건강을 위해 먹는 음식 있으세요? 13 | ㄱ | 2019/11/09 | 4,123 |
| 1007376 | 요즘 난방하세요? 16 | ㅡㅡㅡ | 2019/11/09 | 4,453 |
| 1007375 | 98년 보고또보고에서 며느리감이 대학병원 간호사라고 반대하던데요.. 26 | .. | 2019/11/09 | 7,207 |
| 1007374 | 엑셀배우기 9 | 엑셀 | 2019/11/09 | 3,237 |