다이어트중인데 찐 밤이 너무 먹고 싶어요ㅡㅡ;;

[ㄱㄱㄱ]

견과류 좋아합니다~
밤도 견과륜가요?^^
호두 땅콩 밤 다좋은데
슈퍼에서 밤을 들었다 놨다하다와요.

한봉지 칼로리가 밥 두그릇은 될텐데 싶어서요.

너무 좋아해서 최소20개는 한자리에서 먹어야하는 성격이라서요ㅡㅡ

사고싶어 손이 들썩거리지만 지방간이 심하대서 탄수화물줄이는 중이라 참네요

아 너무 먹고싶당

[ㅇㅇㅇ]

다이어트할때
고구마 밤 호두 아몬드 좋고
감자 옥수수 땅콩 캐슈넛 나빠요

밤은 드셔요

[ㄱㄱㄱ]

앗 땅콩을 포기하고 밤 호두 먹으면되겠네요

[... ..]

저라면 한끼 식사 거르고 밤을 맘껏 먹겠어요.
맛있게 먹으면 살 안찌는 건 아니지만
제 경우 그렇게 먹어주면 변비가 풀리더라고요.

[10개 정도는]

괜찮아요. 10개는 150-180 칼로리 정도에요.
천천히 10개만 드세요.

[...]

몸에 좋은 자연식인데 왜 참아요.
견과류나 밤은 실컷 드시고 끼니때 백미나 빵을 줄이세요.

[....]

밤 좋아합니다. 밤은 개수,끼니거르고 먹어도 엄청 찝니다.
운동해도 안빠져요. 다람쥐들이 겨울잠 자기전에 먹는게 밤이고 환자들 먹는게 밤이에요...

[ㅎㅎ호]

제가 다이어트할때 밥대신 밥 삶아먹었다하니
피티가 왜그랬냐구 그냥 밥을 먹는게 낫다했어요
밤 살 엄청 찝니다

[ㅎㅎ호]

밥대신 밤이요 ㅠㅠ

[알밤]

밤을 보고 왜 토실토실 알밤이라고 하겠어요
작년에 많이 먹어 찐살이 아직까지 안빠지고 있어요.
후회하고 땅을 쳐도 소용없는일
올해는 밤 코너는 일부러 돌아가고 있어요.
내사랑 밤 과 이별

[밤 먹어본 결과]

살 찝니다. 토실토실...