82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

족저근막염에 건식족욕온열기? 사용해도 될까요?

해피 조회수 : 2,187
작성일 : 2019-10-17 00:34:21
한동안 괜찮더니 걷기가 너무 힘들정도로 아파요

병원도 갈껀데 집에서 건식 발족욕기 쓰면
도움이 될까요??
느무 아파요. ㅜㅜ
IP : 61.79.xxx.63
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 종아리
    '19.10.17 12:38 AM (211.193.xxx.134)

    주무려 보세요

  • 2. 놀며놀며
    '19.10.17 12:40 AM (112.184.xxx.147)

    얼음찜질이 쵝오! 아이스팩이나 맥주캔 얼려서 바닥에 놓고 1-2시간씩하면 진짜 나아요. 물리치료, 주사돈,시간만 들어요.

  • 3. ᆢ
    '19.10.17 1:22 AM (211.204.xxx.195)

    테니스공을 발바닥에 두고 굴려도 효과있던데요

  • 4. 음
    '19.10.17 1:31 AM (223.62.xxx.244) - 삭제된댓글

    저 족저근막염으로 오래 고생하다가 여름내내 핏플랍 신은 후 7년이 지난 지금까지 재발 안하고 있어요.

    밑져야 본전이니 핏플랍 한번 신어보세요. 요샌 겨울용도 나온다는 듯.

  • 5. 음
    '19.10.17 1:32 AM (223.62.xxx.244) - 삭제된댓글

    참고로 대학병원에서 수만원 주고 수제작한 깔창도 소용없었는데 핏플랍으로 고쳤어요.

  • 6. 핏플랍
    '19.10.17 1:43 AM (125.134.xxx.205)

    좋다는 픽플랍을 몇 년째 신어도
    아직 발바닥이 가끔 아파서
    병원 다니 다가 좀 낫다가
    다시 또 다녀요.
    족욕도 소용없어요.
    얼음 찜질 좀 해 봐야겠네요

  • 7. 저도핏플랍
    '19.10.17 2:24 AM (86.164.xxx.121)

    스니커즈 신고 하루만에 뒷발뒤꿈치 아픈 증상이 사라졌어요. 대박이죠. 신발 바꾸세요. 푹신한걸로

  • 8. 버켄스탁
    '19.10.17 4:44 AM (89.168.xxx.125)

    저도 족저근막염이 심해져서 버켄스탁 신발 사봤는데 많이 괜찮아졌어요. 전 핏플랏은 별로 였고, 테니스공이랑 여러가지 해봤는데 버켄스탁이 젤 잘 밎았어요

  • 9. dd
    '19.10.17 8:54 AM (182.211.xxx.172)

    유투브나 인터넷에 나오는 족저근막염 위한 스트레칭이 몇개 있어요
    믿고 꾸준히 해보세요 정말 효과있어요
    저도 별의 별 짓 다 해봤는데
    나중에 수소문 끝에 찾아간 의사가 그것밖에 답이 없다고 진료비도 안받고
    그렇게 말해줘서
    그날로 바로 매일 열심히 했더니 나았어요
    그리고 윗분들 말씀대로 신발은 바닥이 푹신한 걸로 신으셔야 합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
992919 오늘 시간남아 2 자유 2019/10/16 418
992918 최자씨...추모글........ 40 뭐지 2019/10/16 21,328
992917 '여의도 국회로' 촛불집회 버스 신청 모음 21 궁3 2019/10/16 958
992916 50가까워서 결혼 5 . . 2019/10/16 3,840
992915 3대 7인. 대만 패키지?자유여행? 13 플럼스카페 2019/10/16 1,513
992914 타는 목마름으로 민주주의여 만세 5 우주 2019/10/16 532
992913 집에 as 기사님들 오시면 뭘 대접하세요? 13 ... 2019/10/16 2,099
992912 검찰은 언제쯤 조국가족일에 손떼나요 17 ㅇㅇ 2019/10/16 1,335
992911 왼손잡이인데 글씨 예쁜 분 있나요? 7 애엄마 2019/10/16 1,694
992910 부마민주항쟁 기념식 지금 봤습니다...gif 2 오늘 2019/10/16 715
992909 패스 아님)) 김어준이 맞다고 하면 다맞나..틀린 게 수두둑하잖.. 29 꼭 읽어보세.. 2019/10/16 703
992908 예전에 문통이 취임후 한일 쭉 나열한 글 혹시 찾아주실수 있을까.. 2 ㅇㅇ 2019/10/16 396
992907 pass)김어준이 맞다고 하면 다맞나..틀린 게 수두둑하잖아 6 min030.. 2019/10/16 404
992906 아나 마봉춘한테 행님요 하거라 3 캐백수야 2019/10/16 617
992905 미성년자 대상 종교 포교활동 금지 청원합니다 3 청원 2019/10/16 531
992904 Mbc탐사 보도 고등 논문 논조 5 음 2019/10/16 939
992903 패스)예전에 최자 나온 snl... 저질의 글입니다 토왜당_불매.. 2019/10/16 1,249
992902 김어준이 맞다고 하면 다맞나..틀린 게 수두둑하잖아 19 고마워요 조.. 2019/10/16 1,076
992901 (펌)공수처 설치 촉구 방법 5 공수처설치 2019/10/16 825
992900 예전에 최자 나온 snl이라는 프로 보셨어요? 더러운 거에요 9 .. 2019/10/16 3,758
992899 홍콩 민주화운동을 응원하며 새로운 음악을 만들어봤어요 1 mw1026.. 2019/10/16 608
992898 여의도를 강요하는 사람들은 왜 그러는 겁니까? 알바에요? 16 ..... 2019/10/16 1,188
992897 서초던, 여의도던 둘 다 의미 있는데... 11 미친갈라치기.. 2019/10/16 717
992896 민주당 이형석 ’ 돈통’ 집회 꼬집어 4 이형석 최고.. 2019/10/16 991
992895 펌)대통령,법무장관 겸직?-주진형 선생님 55 좋다! 2019/10/16 2,378
< 32491 32492 32493 32494 32495 32496 32497 32498 32499 32500 >> 이전 자유게시판
게시판 검색