허리 안좋은 분들께는 물에서 걷기가 그렇게 좋다고 해서요.
수영도 괜찮나요?
그런데 일반 수영장에서 걸어다님 아무리 옆에서 걷는대도 수영하는 사람들에게 방해되서 안될 것 같고
따로 프로그램이나 할수 있는 방법없나요?
60대 중반 어르신이요.
물에서 걷기만 할 수 있는 장소는 없을까요?
... 조회수 : 1,469
작성일 : 2019-10-16 14:57:05
IP : 61.79.xxx.132
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 풀
'19.10.16 3:03 PM (58.148.xxx.5)수영장에 걷기만 가능한 레인이 있는 수영장이 있어요. 저희 체육관엔 있거든요. 그런곳 찾아보세요
2. 대형사우나
'19.10.16 3:03 PM (223.33.xxx.84)근처에 없나요?
냉탕 넓은곳이면 온탕이랑 왔다갔다
하면서 걸을수있어요.
제가가는곳엔 교통사고후 걷지못했는데
계속 냉탕에서 운동해서 걷는분 봤어요.
70대 어르신이었어요.3. 보통
'19.10.16 3:03 PM (223.38.xxx.171)점심시간
자유수영 시간이예요.
그 때 오시는분들 계세요.4. ᆢ
'19.10.16 3:06 PM (121.167.xxx.120)수영 배우는곳에 아쿠아로빅 배울수 있어요
수영장 거의 다 가르칠거예요
물 싫어 하시면 하기 힘들고요
수영처럼 씻고 들어 가고 나와서 씻고 해요
물은 허리보다 깊고요
수영장 둘레 물속에서 한바퀴 도는데 깊은곳은 어깨 높이인데 조금 두렵고요
한여름 두세달 말고는 처음 입수할때 물도 차갑게 느껴져요
들어가서 움직이면 괜찮고요
시험삼아 해보세요5. 대형사우나
'19.10.16 3:46 PM (106.102.xxx.134) - 삭제된댓글물줄기로 안마하는거있어요
그안에서 다들뱅글뱅글돌아요
걷기로
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 993027 | 근육운동후 근육통 6 | ,,,,,,.. | 2019/10/17 | 1,415 |
| 993026 | 우울증중에 심장이 아픈 경우있나요? 5 | 뭘까요 | 2019/10/17 | 1,680 |
| 993025 | 혼자 샐러드바 다니시는 분 계세요? 13 | ㅇㅇ | 2019/10/17 | 2,866 |
| 993024 | 민주당 국회의원 하려면 8 | 국개의원 | 2019/10/17 | 828 |
| 993023 | 멀미약 마시는약, 귀에 붙이는약 어떤게 나은가요? 9 | 멀미약 | 2019/10/17 | 989 |
| 993022 | 가짜뉴스로 느그편 어쩌구 하는댓 ㅋ 5 | ..... | 2019/10/17 | 484 |
| 993021 | Kcc건설 광고 저는 별로네요 13 | ㅇㅇ | 2019/10/17 | 1,931 |
| 993020 | 정권이 바뀌면 다를줄 알았어요. 45 | ㅇㅇ | 2019/10/17 | 2,934 |
| 993019 | 가방 좀 봐주세요 ^^ 6 | 이제야아 | 2019/10/17 | 1,404 |
| 993018 | 스페인시위 2 | 검찰개혁 | 2019/10/17 | 822 |
| 993017 | 요즘 새벽에 너무 춥지않나요? 9 | 너무추워서 | 2019/10/17 | 1,780 |
| 993016 | 정경심 뇌경색 뇌종양 진단서 발급한적 없답니다 32 | 역시 | 2019/10/17 | 2,878 |
| 993015 | 알밥들이 660원 받는건 어찌 알게됐나요~? 10 | 근데 우리 .. | 2019/10/17 | 742 |
| 993014 | 정경심교수 내일 첫 재판, 예정대로 진행 14 | 공수처 | 2019/10/17 | 1,873 |
| 993013 | 검찰해체는 안되나요? 13 | 싱 | 2019/10/17 | 1,170 |
| 993012 | 여러가지 영양제 함께 먹어도 되나요? | zzz | 2019/10/17 | 516 |
| 993011 | 보세 옷가게에서 야상(롱)이 20만원대면 너무 비싸죠?? 10 | 보세 | 2019/10/17 | 2,617 |
| 993010 | 글로벌 경제 둔화, 전세계 동시다발 재정확대 8 | 미중무역때문.. | 2019/10/17 | 662 |
| 993009 | 저도 정말 궁금해서 여쭙니다 23 | 필승검찰개혁.. | 2019/10/17 | 1,737 |
| 993008 | 참내 아직도 말싸움 중이네 결론내드릴께요 42 | ᆢ | 2019/10/17 | 2,320 |
| 993007 | 초대 공수처장 조국이 되면??? 3 | 와이낫 | 2019/10/17 | 1,381 |
| 993006 | kbs양승동사장이 유작가 법적조친한다는데 13 | ㄱㅅ | 2019/10/17 | 2,039 |
| 993005 | 대장내시경 전에 먹는 약에 대해 질문드려요 4 | 대장내시경 | 2019/10/17 | 1,533 |
| 993004 | 불매 전에도 유니클로 한번도 안사봄 15 | 저는 | 2019/10/17 | 1,240 |
| 993003 | 패스)민주당의원 다 잡고 물어 보세요. 조국인지.. 2 | 검찰개혁 | 2019/10/17 | 368 |


