플라잉요가 좋아보여서 처음에 시도하다가 이러다 죽겠구나 싶어서 그냥 매트요가만 따라하고 등록기간 끝나서
다른 운동으로 바꿔보려는데
플라잉요가 못하는데 필라테스 가능할까요?
참고로 완전한 막대기 입니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요?
... 조회수 : 2,013
작성일 : 2019-10-13 19:49:10
지금 운동다니는 곳이 요가 중에서도 플라잉요가 위주로 하는 곳이에요
IP : 1.246.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.10.13 7:53 PM (121.167.xxx.120)거기 강사님하고 의논해 보세요
요가는 없나요?
요가와 비슷한데 필라테스는 요가보다 난이도 강도가 있는 운동이예요 요가 동작을 기구 사용해서 하는거구요
아니면 한달 해 보세요2. kk
'19.10.13 7:55 PM (121.162.xxx.13)플라잉과 필라테스는 전혀 다른 운동입니다
오히려 기구필라테스가 나을거 예요
운동의 기본움직임을 기구의 도움을 받아 운동을 하거든요
기구필라테스 추천해요 재미있어요3. wii
'19.10.13 8:42 PM (175.194.xxx.197) - 삭제된댓글플라잉요가는 근력이 받쳐줘야 되고 기구필라는 환자도 하는 거에요.
효과는 선생님 따라 천차만별이에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 991282 | 지금 다큐 공감에 나오시는 산부인과샘 대단하시네요^^ 2 | 감동맘 | 2019/10/13 | 2,290 |
| 991281 | 중국어가 일본어보다 쉽나요? 4 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 2,450 |
| 991280 | 알바빼고 다 한다는 그거 4 | 하셨어까? | 2019/10/13 | 728 |
| 991279 | 아래층에서 냄새가 올라와요 7 | 파랑 | 2019/10/13 | 2,732 |
| 991278 | 유니걸레 사람많아졌단글도 그렇지만 가는사람들도 못믿겠어요 9 | 전범기업 | 2019/10/13 | 1,129 |
| 991277 | 고등학생 손떨림 8 | 걱정 | 2019/10/13 | 3,362 |
| 991276 | 서울에 온 예수. 군중을 만나다 6 | 쉬어갑시다 | 2019/10/13 | 1,384 |
| 991275 | 돼지등뼈 1키로 6 | 소망 | 2019/10/13 | 1,808 |
| 991274 | 한복 의류 수거함에 넣어도 되나요? 2 | .. | 2019/10/13 | 4,125 |
| 991273 | 뒤늦은 집회후기 8 | 코어 | 2019/10/13 | 1,442 |
| 991272 | 윌리엄이 너무 좋아요 우흐흣 10 | 사랑자체 | 2019/10/13 | 3,465 |
| 991271 | 정말 열심히 살았습니다. 세금 관련 의견 도움부탁합니다. 4 | 돈 | 2019/10/13 | 1,388 |
| 991270 | 패스)) 문재인은 나쁜 대통령이네요 7 | 알바가라 | 2019/10/13 | 641 |
| 991269 | 남편의 더러운 습관. 정말 더러운 이야기니 비위 약하신 분들 패.. 18 | ... | 2019/10/13 | 5,680 |
| 991268 | 문재인은 나쁜 대통령이네요 25 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 2,092 |
| 991267 | 오후엔 홍차라떼를 먹는데요 9 | ㅇㅇ | 2019/10/13 | 2,635 |
| 991266 | 일본 해군 관함식 취소 5 | 쪽바리 | 2019/10/13 | 1,262 |
| 991265 | 글좀 찾아주세요~~ 1 | 급 | 2019/10/13 | 482 |
| 991264 | 유니클로 회장 최신발언 - 문정권 끝나면 됌 22 | 장작대령 | 2019/10/13 | 3,132 |
| 991263 | 양승ㅌ 그동안 억울한 판결 많군요. 3 | 애플 | 2019/10/13 | 1,057 |
| 991262 | 토스머니로 모르는 사람이 입금을 했는데요.. 6 | ** | 2019/10/13 | 3,505 |
| 991261 | 셀프세차장에서 정신나간 부부봤어요. 17 | 정신줄 | 2019/10/13 | 20,156 |
| 991260 | mbc 뉴스 해요~~ 2 | 사랑감사 | 2019/10/13 | 1,161 |
| 991259 | 그래도 밭은 갈아야죠 5 | 바쁜 와중에.. | 2019/10/13 | 772 |
| 991258 | 선지원 일반고에서 전학절차 2 | ... | 2019/10/13 | 985 |