82cook.com을 즐겨찾기에 추가

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

플라잉요가 실패했는데 필라테스 가능할까요?

... 조회수 : 2,012
작성일 : 2019-10-13 19:49:10
지금 운동다니는 곳이 요가 중에서도 플라잉요가 위주로 하는 곳이에요

플라잉요가 좋아보여서 처음에 시도하다가 이러다 죽겠구나 싶어서 그냥 매트요가만 따라하고 등록기간 끝나서 

다른 운동으로 바꿔보려는데

플라잉요가 못하는데 필라테스 가능할까요? 

참고로 완전한 막대기 입니다.
IP : 1.246.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ᆢ
    '19.10.13 7:53 PM (121.167.xxx.120)

    거기 강사님하고 의논해 보세요
    요가는 없나요?
    요가와 비슷한데 필라테스는 요가보다 난이도 강도가 있는 운동이예요 요가 동작을 기구 사용해서 하는거구요
    아니면 한달 해 보세요

  • 2. kk
    '19.10.13 7:55 PM (121.162.xxx.13)

    플라잉과 필라테스는 전혀 다른 운동입니다
    오히려 기구필라테스가 나을거 예요
    운동의 기본움직임을 기구의 도움을 받아 운동을 하거든요
    기구필라테스 추천해요 재미있어요

  • 3. wii
    '19.10.13 8:42 PM (175.194.xxx.197) - 삭제된댓글

    플라잉요가는 근력이 받쳐줘야 되고 기구필라는 환자도 하는 거에요.
    효과는 선생님 따라 천차만별이에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
991362 조국 장관 “검찰 개혁, 대충 끝낼 거면 시작도 안 했다” 36 화이팅 2019/10/13 2,296
991361 정경심 교수 첫 재판 열지만..재판부도 증거목록 못 받아 7 이런... 2019/10/13 1,545
991360 서초집회망함 댓글주지마세요ㅜ제발 11 무플 2019/10/13 821
991359 패스)) 서초동 집회 6 ~~ 2019/10/13 602
991358 중2 여자아이(대모님) 선물로 뭐가 좋을까요? 2 ... 2019/10/13 2,119
991357 기득권층이 조국을 총 공격하는 이유를 종합하면 5 희 2019/10/13 1,006
991356 어디가 좋을까요 판교 대 잠실 18 고고 2019/10/13 3,267
991355 패스)조국 정국 이후로 뜻이 바뀐 단어들 8 ..... 2019/10/13 532
991354 잘생긴 아들 어머님들 궁금합니다 26 ... 2019/10/13 8,338
991353 남편이 외제차를 너무 사고 싶어해요.. 49 전재산.. 2019/10/13 7,327
991352 아파트 월세 놓으면 귀찮아서 힘들까요? 3 초보 2019/10/13 2,791
991351 미국 가수들과 택시타고 노래부르는 채널... 11 ..... 2019/10/13 1,280
991350 상속전 변호사공증 효력있나요 3 hitrea.. 2019/10/13 1,359
991349 조국관련 팩트체크 가능한 기사나 언론 있을까요 4 ㅇㅇㅇㅇ 2019/10/13 681
991348 루이비통가방 중고샵에 팔아보신분 6 얼마 2019/10/13 2,292
991347 증여세는 유명하거나 잘 나가는 사람만 내나요? 2 도대체 2019/10/13 1,913
991346 전세가오르면 집값도 4 무주택 2019/10/13 1,748
991345 저널J 참 언론에 애정어린 솜방망이네요 ㅋㅋㅋㅋ 12 ........ 2019/10/13 2,381
991344 창덕궁주변맛집 6 궁 2019/10/13 1,886
991343 치아보험 들려고 하는데 2년전에 브릿치 치료했으면 보험 못드니.. 4 ᆢ 2019/10/13 1,441
991342 큰강아지일수록 집지키는 본능이 강할까요? 10 00 2019/10/13 2,021
991341 13일 09시 일본지도 위 빨간 점.. 4 줌인줌아웃에.. 2019/10/13 2,005
991340 배달우유 어디께 맛있나요? 5 우유 2019/10/13 1,589
991339 패쓰)문프의 큰그림? 5 .... 2019/10/13 441
991338 네식구 군산여행후기 16 감사 2019/10/13 5,311
< 33291 33292 33293 33294 33295 33296 33297 33298 33299 33300 >> 이전 자유게시판
게시판 검색