그동안 무슨 열정이 있었나
거의 2년 반간을 과도하게 스케줄 채우며
살았는데요 몸이 병나네요
ㅠㅠ 이제라도 좀 쉴땐 쉬고 무리하지 않으며
살고 싶은데요 팁 있을까요..?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무리하며 살고 싶지 않아요 이제
ㅣㅣ 조회수 : 2,405
작성일 : 2019-10-10 09:54:42
IP : 61.75.xxx.136
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ?
'19.10.10 9:55 AM (223.32.xxx.63) - 삭제된댓글마음을 편히 갖는게 제일 중요하고,
잘 먹고 잘 자는거~2. 요가를권해요
'19.10.10 9:57 AM (211.39.xxx.147)몸과 마음 이완하시길 바랍니다.
요가 강추입니다.3. ...
'19.10.10 9:59 AM (211.253.xxx.30)몇살이시고 무슨 일을 하시나요? 전 그날 해야 할 일 아니면 안 해요..무조건 내 몸 컨디션 조절이 우선요
4. 토닥토닥
'19.10.10 10:00 AM (180.228.xxx.41) - 삭제된댓글아프기전에 쉬어요
충전이필요해요5. 쉬는데도
'19.10.10 10:09 AM (39.118.xxx.120) - 삭제된댓글팁이 필요한가요
중증이에요
머리 비우고 몸 누이고 쉬면 됩니다
쉬는 데 팁 같은 건 없어요6. 저는
'19.10.10 10:37 AM (116.33.xxx.68)단전호흡으로 난치병고쳤어요
이제 또살만해졌다고 고강도 일을 하고있어요7. ...
'19.10.10 11:09 AM (116.41.xxx.165)몸이 아니라고 말할 때
라는 책 추천합니다.
나를 몰아 부치고
남을 배려하고
자신을 돌보지 않을때
감정이 어떻게 병이 되는가에 대한 책입니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 989594 | 다름을 인정하는 방법 좀 알려주세요 5 | 달라 | 2019/10/10 | 782 |
| 989593 | 패스)극성친문 맘까페서도 14 | 무플 | 2019/10/10 | 596 |
| 989592 | 정신과 진료경험 있으면 보험가입 안되나요? 2 | 보험 | 2019/10/10 | 1,251 |
| 989591 | 힘든일이 있어도 기대지 않는 사람 22 | ㄴㅇ | 2019/10/10 | 22,386 |
| 989590 | 투표 결과 10 | 82쿡 13.. | 2019/10/10 | 639 |
| 989589 | 김연경 라디오스타 출연 1 | 기레기 | 2019/10/10 | 1,697 |
| 989588 | 김pb 녹취록 전부 공개한대요. 22 | 앤쵸비 | 2019/10/10 | 3,742 |
| 989587 | 사돈어른 칠순 축하금 여쭤봅니다 11 | 칠순 | 2019/10/10 | 5,375 |
| 989586 | 마그네슘 추천 좀 해주세요. 5 | ..... | 2019/10/10 | 2,282 |
| 989585 | mbc 아침뉴스도 무난하네요. 1 | ㅇㅇ | 2019/10/10 | 731 |
| 989584 | 티브이시청료 거부,다음달부터 안나갑니다. 11 | 티브이시청료.. | 2019/10/10 | 1,989 |
| 989583 | 지지하는 사람을 비판하지 말고 지지받는 사람을 비판합시다. 7 | ... | 2019/10/10 | 556 |
| 989582 | 저위에 먼저 연락 없다는 지인글보고 든생각 6 | 예의 | 2019/10/10 | 1,976 |
| 989581 | 답답합니다 2 | 가을 | 2019/10/10 | 688 |
| 989580 | 들국화... 3 | .... | 2019/10/10 | 588 |
| 989579 | 연말 해외여행지 추천 부탁드려요 5 | hj | 2019/10/10 | 985 |
| 989578 | 가로세로연구소 노랑딱지 붙는다고 궁시렁궁시렁 30 | 이뻐 | 2019/10/10 | 2,351 |
| 989577 | 애들 외고보내신분 영어는 만족하시나요 13 | ㅇㅇ | 2019/10/10 | 2,520 |
| 989576 | 조금만 걸어도 발목이 자꾸 붓는데,, 혹시 병원 추천 좀요. 3 | 만성인가 | 2019/10/10 | 1,124 |
| 989575 | 촛불이라도 드니까 개검들이 개혁하는 시늉이라도 하는것 5 | 검찰개혁 | 2019/10/10 | 783 |
| 989574 | 성재호 개비서 새노조위원장 글 전문 읽었어요. 13 | 퇴직금안된다.. | 2019/10/10 | 1,237 |
| 989573 | (필독) 역사학자 전우용님 페북 13 | ..... | 2019/10/10 | 1,537 |
| 989572 | KBS는 국민말고 검찰에게 시청료 받아라 4 | 청원 | 2019/10/10 | 617 |
| 989571 | 펌) KBS 김경록 인터뷰 조사위 구성에 기자들 강력 반발 7 | kbs정신차.. | 2019/10/10 | 1,239 |
| 989570 | 자자!!. 개비스 시청료분리 징수 청원입니다 19 | 이팝나무 | 2019/10/10 | 1,019 |