다리를 좀더 구부리게 되는데 그 상태로 타면
다리가 더 아픈가요?
자유게시판
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자전거를 작은 것을 타면 다리가 아픈가요?
자전거 조회수 : 843
작성일 : 2019-10-06 20:06:36
IP : 14.52.xxx.225
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 안장을 올림
'19.10.6 8:10 PM (175.223.xxx.47)안장을 올리면 되요.
딱이 다리가 더 아프진 않아요.2. 네에
'19.10.6 8:15 PM (220.126.xxx.56)안장높이가 좀 중요해요 안장만 높이면 손잡이가 안맞기도 하고 여튼 자기몸에 맞는 자전거를 셋팅해야하죠
다리아프면 적정한 자전거 안장높이를 인터넷에서 찾아보세요 페달 돌릴때 다리가 너무 구부러지면
무리가 가고 제대로 된 운동효과를 못봐요3. 뭐였더라
'19.10.7 12:24 AM (211.178.xxx.171)페달을 제일 아랫쪽에 놨을 때 발 올려보면 무릎이 아주 살짝 구부러지는 상태의 안장 높이요.
보통 잘 모르면 앉아서 바닥에 발이 살짝 닿는 상태라고 착각해요.
제 자전거는 바퀴가 조금 커서 앉아도 바닥에 발이 닿지 않아서 처음에 엄청 고생했어요.
설 때는 안장에서 내려와야 하거든요.
시장 갈 때의 자전거는 바퀴가 작아서 바닥에 발이 닿아요.
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