이와중에)토마토가 정말 혈관건강엔좋은가봐요

[ㅇㅇ]

토마토가싸서 (평소엔 비싸서못사다가)한박스사서


요즘 매일 토달볶먹고있는데 밥을안먹어도


든든하고 힘이 나고 피부도 맑아지는게보이고


무엇보다 저녁에 티브이볼때 한쪽눈시림이


정말심한데 어제오늘은 눈이편안해서 너무좋아요





제가 폐경기라 온몸이 아프고 약해지더라구요


제이의인생 건강잘챙겨야 이번토요일에도


촛불열심히들겠죠 건강에좋은식품 같이챙겨요 ^^

[저두요!]

토마토랑 비트즙 같이 갈아먹고있어요.
갱년기에 이만한게 없는듯해요!

[...]

토마토가 좋은지는 알겠는데 저는 영 입에 안맞네용... 다시 시도해봐야겠음요~!!

건강한 모습으로 이번주 촛불들고 만나용

[급땡김]

글보니까 내일 냉장고에 남아있는 토마토로 '토달볶' 해먹어야 겠네요.

[그니까]

토마토달걀볶음이요?

[ㅇㅇ]

제가 토마토 잘해먹는방법은 따뜻하게 먹고싶을땐 올리브유넣고 볶아요 뭉근하게 볶다보면 스프가되요‥토마토스프로먹음 온몸에땀이살짝나요 초기감기올때나 피로하고입맛없을때좋더라구요
그리고 토달볶은 토마토 굽고 달걀은스크램블해요 소금간안해요 두개궁합잘맛고간단한조리법이라좋고 단백질도섭취되고 한끼메뉴로도든든해요
그리고 해독쥬스로 또는그냥토마토쥬스로
카레에넣어볼려구요 맛있다고해서요

[좋은 글인데]

이 와중에)는 왜 앞에 쓰신 거예요?
일상 글은 이 와중에는 쓰면 안되는 건가요?
이젠 정치게시판이 되어버려서?

[ㅋㅋㅋ]

110.70.xxx.175
충!성!
야간조 고생 많으십니다
팀장님이 야식 준비했다고 지금 삼실로 내려오시랍니다

[바이타믹스]

저도 토마토 매일 갈아 먹어요.
예전에 사 둔 아로니아분말
토마토주스에 넣어 먹으니 좋아요.
때로는 토마토주스만 먹기 지겨울땐 마, 케일, 사과 토마토,
뭏튼 토마토 좋아요.
5kg 한박스당 추석땐 15,900원 까지 하던데 그때도
사서 먹었어요.
모두들 건강하세요.

건강해야 집회도 나갑니다.

[서초짜파게티]

건강떔에 토마토 요리 다 해먹어본결과 쥬스로는 많이 드시지마세요..제가 몇년동안 쥬스로 각종 채소 토마토 먹어보니 그게 몸에 좋은건 아니더라구요.토마토는 살짝 굽거나 익혀서 요리하는게 몸에 제일 좋고 배도 불러서 다욧도 쉽게 되요.

[ㅋㅋㅋㅋㅋ]

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팀장님이 야식 준비했다고 지금 삼실로 내려오시랍니다

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아 진짜 웃어써요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[저도웃었어요]

충!성! ㅋㅋ

[네]

저는 토마토에 올리브유 소금 조금넣고 삶듯이 데쳐서 휴롬에 내려 병에 담아두고 한잔씩 먹어요

[영양가]

토마토를 영양가있게 먹으려면 기름이나 견과류와 함께 먹어야한대요. 기름에 살짝 볶거나, 견과류와 함께 먹거나.

[ㅁㅁㅁ]

토마토요리

[둥둥]

미치겠다 저기 충성 쓰신분
ㅋㅋㅋㅋ