점핑다이어트 해보신분들,

[태풍예약]

트랜펄린위에서 뛰면서 칼로리 소모한다는 점핑다이어트 업체가 우리동네에 들어왔네요.

가격은 한달 30만원정도 하는것같고, 시간은 30분에서 45분이나 한시간약간 안되는 것같아요.

한달에 5킬로는 확실히빼주겠다고 늘 붙어있는데

5킬로 감량은 정말 대단한 거거든요.

혹시, 정말 효과 있는 걸까요??

[뮤뮤]

저 한 일년 했는데 너무 비싼데요?
허벌에서 하는 곳인가요?

[봄햇살]

5키로 ? 확실히. 말도안돼요.
그거 허벌라이프 제품 먹으라고해요

[한달]

30이면 피티를 받겠어요.
피티받음 핼스무료니 런닝머신으로 땀빼고..
나이가 있으심 근력이 먼저라 점핑같은 유산소위주보다
근력플러스유산소 병행하셔야 길게봤을때 좋아요~

[원글]

맞아요, 그게 허벌티를 한잔 준대요,
그런데 나중에는 허벌티를 따로 사야 한다던가 그렇다네요.

[김장김치]

저 한달 하고 그만 뒀는데요... 살은 한달해서는 안 빠졌고 가슴이 너무 뛰고 아파서 관뒀네요

[뮤뮤]

한달에 30확실한가요?
보통 한달 매일가면 15정도 하고
횟수로 하면 15에 20회인데....
다시 확인해보세요.
가면 허벌티랑 쉐이크 가격까지 포함되요

[111]

저는 제가 다니던 곳에 프로그램으로 있어서 두어달 했는데 진짜 진짜 힘들어요.... 근데 그게 자세를 제대로 잡고해야 힘들지 대충하면 안힘들거든요 익숙해지는데만 시간이 걸릴거같고요. 5킬로까진 안빠질거같아요. 허벌라이프 먹어야 빠진다고 할거같아요

[원글]

제가 그 광고만 전부 믿기엔 신뢰가 가지않아서 한번 검색을 해봤더니,
트램펄린 판다는 장터글도 어마어마하더라구요.
점핑다이어트에서 하는 거랑 똑같은 거라고 하고,
그런데 한두번 뛰다 말아서 상태가 좋다,
이사가야해서 판다,
창고에만 있어서 판다.
한시간이상 뛰기엔 머리가 흔들려서 판다.
그러니까 집에서도 할수있는 거였나본데
그 상당히 많은 트램펄린들의 또다른 부분도 살펴봐야 하는건가 싶은거에요.

[ㅡㅡ]

저아는분 하는데
7이라고 들었는데 잘못들은건가..싶네요
한달했는데 수영병행.1키로 빠짐요ㅎㅎ
그날아점먹고 2키로 쪄서 헤어짐요

[원글]

저는 지인에게 들었어요.
동네 미용실에 들어갔다가 그 원장님한테요.
한달 30이라고요..

[델리쿠션]

허벌세트까지 해서 한달에 30인듯 한데 보통 일회8천원에 8만원 넣고 횟수로 10번 또는 한달에 15(?)만원에 공휴일 및 주말 제외하고 매일가는것인데.....사실 쉐이크만 먹으면 살 빠지겠죠...빠져요..거기서 몇달씩 하시는 분들은 복근도 생기더이다...저는 연초에 석달 다니고...지금 다시 다니고 있는데...계속 뛰는게 아니라 영상보면서 동작 따라합니다....저혈압에 빈혈있거나 기립성 저혈압 있으면 좀 초기에 많이 힘들어요..뛰면 땀이 나는거라...저질체력에 또는 전날 컨디션 조절 못하면..아침에 운동할때 많이 힘들어요..(어떤 운동이든 마찬가지긴 한데..)....결론 운동 효과있다....다리가 운동부족으로 아팠는데...개선이 많이되고...맨 바닦이 아니라서 관절에 무리가 가진 않는다.... 단점..허벌쉐이크 권유를 한다..전 운동만 한다고 처음부터 말해서 구입안했습니다.

[제가]

두달째에요. 3개월 34에 등록했고. 단백질 쉐이크 한통 주더군요. 따로 다이어트 도전 프로그램 같은거 하면 허벌 제품 추가로 사 먹는것 같던데 안 한다고하니 강요는 전혀 없었어요. 땀은 확실히 많이 나긴 하는데 근력 운동이 많이 되진 않아요. 그리고 초딩 애들이 많아요. 키 키울려고 보내는듯 하고요. 전 딱 3개월만 하고 전에 하던 필라테스로 돌아가려고요. 그리고 관절 걱정했는데 무릎이나 발목에 무리가 가지 않아요. 살은 그냥 안 먹어야 빠져요. 이 운동만으로는 안 돼요