여름 동안 선풍기 오래 쐬어서 병난거 같아여ㅠ 팔뚝 시린 증상

[여름]

갱년기 증세도 있지만 워낙 덩치도 있어 여름 나기 힘든 사람이에요.열도 많고 땀도 많고요ㅠ





여름 내 선풍기 끌어 안고 하체와 상체 번갈아 가며 쐬어써 그런건지 한쪽 목덜미부터 팔뚝 까지 당기고 시린증세가 생겼어여. 자고 일어 났더니


잠을 잘 못 잔거 처럼 처음엔 목이뻣뻣해서 병원가서 주사 맞고 처방 받고 했는데도 좋아지지가 않아여. 뻣뻣함은 나아졌지만 팔뚝이 시려서 힘드네요. 목도 다 나은 줄 알았는데 뒤로 젖히는것도 힘들어서


미용실 가서 머리 감으려고 누웠는데 힘들어 파마를 포기 하고 돌아 왔어요 .


오십견도 주사 맞으면 잠깐 좋았다 다시 아픈상태고 반대쪽 팔뚝 마저 이러니 살맛이 안날 지경ㅠ


한의원 가서 사혈부항 3번하고 침맞고 했는데 의사 말은 시린증상은 금방 좋아질거라 했는데 추석전 부터 이런것이 아직도 낫지를 않아여. 또 어디 병원을 가 볼까 찾아 보고 있네요. 아플만큼 아파야 시간이 지나야 나을 것인지 뭘 하면 좋아 질지 고민이 깊어요...


이런 증세 있다가 치료받고 좋아지신분 계시면 방법좀 알려주세요~

[음]

저라면
용 들어간 한약 보름? 일주일치? 정도 먹어볼것이고
좌욕 매일 할거 같아요.
그리고 추우면 옷이든 양말이든 무조건 껴입고(체온조절을 밖에서 해주는거죠. 나이들면)

그리고 어깨는...유튜브 같은데서 어깨에 좋은 운동 하고
몸전체는 운동해야죠. 걷기나 달리기나...

그대로 방치하면 몸 전체로...나쁜증상은 퍼져요. 제 경험상.

뭐.사혈부항이나 침은 임시방편일거 같아요.
전 사혈부항은 안해봤고
침은 몇번 맞아봤는데. 이거 뭐 애 장난도 아니고....크게 효과는 없을거 같더라구요

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시린 증상은 한번 오면 잘 안사라지더라구요ㅠ 전 한의원 뜸이랑 한약으로 효과를 봤는데, 아무래도 개인차가 있겠지요? 암튼 기본적으로 기간을 넉넉히 잡고 여유있게 치료받으시는게 필요할 듯 해요. 얼른 나으세요~~~