대사증후군 주의
작성일 : 2019-09-26 13:14:25
2857714
라고 남편에게 우편물이 왔어요.
공복혈당이 105/당화색소가5.4예요.
흰설탕 대신 비정제설탕과 알룰로스중 어느것을 쓰면 좋을까요.
음식중 물엿을 넣을때 알룰로스와 같은 시럽형을 넣나요...
IP : 59.31.xxx.177
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.26 1:20 PM
(49.142.xxx.116)
비정제설탕은 어차피 설탕이라 혈당 많이 올라가고요.(정제 설탕보다 약간이 시간차 있게 올라감)
알룰로스가 뭐죠? 그건 잘 모르겠고,
당뇨환자에게 가급적 단 음식이나 백프로 정제 탄수화물 제한하고
병원식에서 나가는 당뇨식에는 단맛을 스테비아로 냅니다.
2. ㅇㅇ
'19.9.26 1:43 PM
(175.205.xxx.61)
설탕보다는 알룰로스가 낫죠.
3. ㅇㅇ
'19.9.26 1:58 PM
(223.62.xxx.38)
심한건 아니네요. 그 정도면 식후운동 이랑 탄수화물 과일
디저트류만 제한해도 좋아져요.
4. 원글
'19.9.26 2:49 PM
(59.31.xxx.177)
네. 식사준비시에 참고해서 조리하려고요
빵을 좋아하기에 가능하면 절제하고 식이섬유랑 단백질 위주로 노력하게 하렵니다.
고맙습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 983712 |
입꼬리 주변은 보통 몇살쯤부터 티나게 처지나요? 2 |
ㅇ |
2019/09/26 |
1,226 |
| 983711 |
알바글에 댓글 다신거 삭제합시다. 4 |
ㄷㄱ |
2019/09/26 |
392 |
| 983710 |
검찰자한당내통 9 |
실검문구 |
2019/09/26 |
878 |
| 983709 |
검찰자한당내통 5 |
서울댁 |
2019/09/26 |
567 |
| 983708 |
SKY 캐슬 재평가 2 |
82 |
2019/09/26 |
1,428 |
| 983707 |
중년남성 피로회복 방법 4 |
와이프 |
2019/09/26 |
1,460 |
| 983706 |
2008년 가입 이후 컴백해서 쓰는 첫글입니다 24 |
블랙마미 |
2019/09/26 |
1,563 |
| 983705 |
조금 전 칠십대 후반 아버지랑 통화했는데 49 |
.. |
2019/09/26 |
15,626 |
| 983704 |
주광덕은 검찰과 어떻게 내통하고 있는 지 밝혀라 4 |
... |
2019/09/26 |
752 |
| 983703 |
검찰자한당내통- 오늘의 실검 6 |
향원익청 |
2019/09/26 |
2,720 |
| 983702 |
여자분들 집에 압색들어오면 누구한테 전화하나요? 26 |
ㅡㅡ |
2019/09/26 |
2,590 |
| 983701 |
밀전병 부치는 요령 알려주셔요~ 4 |
구절판 |
2019/09/26 |
523 |
| 983700 |
↓↓알바-자칭 금수저였네요 10 |
지나가요 |
2019/09/26 |
399 |
| 983699 |
자유한국당을 지지하는 여러분 모여봐요 10 |
자한당 |
2019/09/26 |
853 |
| 983698 |
내가 검찰을 떠난 이유 3 |
검찰 개혁!.. |
2019/09/26 |
761 |
| 983697 |
조국수호 검찰청 집회.. 일요일은 안하나요? 1 |
검찰청 집회.. |
2019/09/26 |
504 |
| 983696 |
검찰은 지들이 얼마나 비열하고 적폐인지 스스로 떠벌임 9 |
짜장면 |
2019/09/26 |
765 |
| 983695 |
변두리 검사 출신 주광덕 7 |
오늘보니 |
2019/09/26 |
1,278 |
| 983694 |
보냉팩 어떻게 버리세요?? 2 |
,,,, |
2019/09/26 |
1,102 |
| 983693 |
끌올) 검찰개혁이 어렵고도 어려운 이유 3 |
토6시 |
2019/09/26 |
640 |
| 983692 |
영화 아저씨 지금봐도 재밌고 멋지네요. 2 |
ᆢ |
2019/09/26 |
567 |
| 983691 |
(패쓰) 아래, 이번에 조민이 생일에 ~ 로 시작하는 글 |
우리가조국이.. |
2019/09/26 |
318 |
| 983690 |
삼송쪽 40평이상 대형평수 새아파트 알려주세요 1 |
... |
2019/09/26 |
1,238 |
| 983689 |
요실금인건지.. 땀인건지.. 알수가 없는데요.. 5 |
땀땀 |
2019/09/26 |
958 |
| 983688 |
이 광란의 삽질을 왜 하고 있는 지 답이 여기 있네요.jpg 9 |
간단하군요 |
2019/09/26 |
1,214 |
