스트레스에 민감한 성격 고치려면
작성일 : 2019-09-25 21:16:34
2857180
미리 걱정하고 스트레스 받으면 남들보다 크게 받아들이는 성격은 어떻게 하면 느긋하고 여유로운 사람으로 살 수 있을까요
타고난 성격을 바꾸기는 힘든데 마인드컨트롤
하며 다르게 살아보고 싶어요
한 번 스트레스 오면 와르르 무너지네요
IP : 223.62.xxx.166
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'19.9.25 9:18 PM
(49.196.xxx.246)
현재 집중하는 연습 = 명상 하시면 좋아요
한 5분 정도요
2. 포기하셔야죠
'19.9.25 9:19 PM
(119.198.xxx.59)
내려놓으셔야죠.
어차피 죽는다
이래도 저래도 결국 죽을텐데
이까짓게 뭐?? 라고 생각해보세요.
별거 아니에요.
3. 나이드니
'19.9.25 11:04 PM
(49.167.xxx.228)
저도 그런성격인데..
'그러든지 말든지 신경쓰지말자 관심없다..'
하면서 머라도 하나 사든지
맛난걸먹든지 합니다..
살은 찐다는거..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 984909 |
[패스] 문통도 털면 만만치 않겠어요 7 |
그런사람 |
2019/10/01 |
645 |
| 984908 |
서울중앙지검을 제외한 특수부 폐지 방안은 실효성이 없다는 지적 1 |
... |
2019/10/01 |
729 |
| 984907 |
패스) 딸에게 책임 떠넘기는 4 |
조국 지지 |
2019/10/01 |
562 |
| 984906 |
문통도 털면 만만치 않겠어요. - 케이런 사위돕고, 한국벤처는 .. 9 |
만만치않아 |
2019/10/01 |
1,075 |
| 984905 |
몇일전 100만 예언했던 사람이 방금 쓴글 30 |
.... |
2019/10/01 |
5,123 |
| 984904 |
유시민 '검찰, 수사기록 자체가 없을 것이라고 의심한다'jpg 11 |
알릴레오라이.. |
2019/10/01 |
2,694 |
| 984903 |
패스>> 알려주시는 분 감사합니다. 5 |
감사한 분께.. |
2019/10/01 |
390 |
| 984902 |
조국 끈질기게 버티다 1 |
.. |
2019/10/01 |
599 |
| 984901 |
딸에게 책임떠넘기는 조국 6 |
와우상상이상.. |
2019/10/01 |
1,173 |
| 984900 |
조국 힘내세요. 1000플 도전합니다(어제 965플) 22 |
원글 |
2019/10/01 |
586 |
| 984899 |
윤춘장이 얼마나 이상한 인간이냐 하면요 3 |
조국수호 |
2019/10/01 |
1,766 |
| 984898 |
대구 한나네 보호소 근황 볼 수 있는 곳 있나요? 1 |
봄가을 |
2019/10/01 |
411 |
| 984897 |
토요집회 숫자 줄이려고 검찰 이미지 관리하는 느낌... 33 |
이상해 |
2019/10/01 |
2,293 |
| 984896 |
공군기지에서 장병들과 최현석 셰프 요리로 점심식사 하셨대요 3 |
우리 대통령.. |
2019/10/01 |
1,417 |
| 984895 |
비오거나 비오기전날 5 |
아무일도 |
2019/10/01 |
1,025 |
| 984894 |
황교활이 자진출두 쇼 왜 해요? 14 |
바보 |
2019/10/01 |
1,404 |
| 984893 |
윤짜장과 게시판 단무지들,,, 이제 촛불 꺼지나 싶어 설레지? 19 |
속보인다 |
2019/10/01 |
1,523 |
| 984892 |
패스) 와우~~빛의 속도로 5 |
조국지지 |
2019/10/01 |
501 |
| 984891 |
등 돌린 韓 여행객..9월 한달간 日 여행 최대 90%↓ 13 |
뉴스 |
2019/10/01 |
3,275 |
| 984890 |
와우~ 빛의 속도로 검찰개혁 시작 10 |
... |
2019/10/01 |
2,019 |
| 984889 |
고2입시전공 미술학원비용 얼마나 드나요 4 |
미술 |
2019/10/01 |
4,623 |
| 984888 |
카라규리도 재벌가 며늘되나봐요 27 |
.. |
2019/10/01 |
18,405 |
| 984887 |
테이블 있고 조국사퇴 받는거 신고하면 되나요? 5 |
.. |
2019/10/01 |
767 |
| 984886 |
알릴레오 유작가가 윤석열보고체계잘못 지적하네요 8 |
ㄱㄴ |
2019/10/01 |
2,408 |
| 984885 |
초등학교에 한학급당 10명대도 은근 있네요 12 |
.. |
2019/10/01 |
2,001 |
