예민한 분들 신경질 자주 부리시나요?

[ㆍ]

조금만 심기가 거슬려도 순간적으로 신경이 날카로와지는
이 못된 성격을 어떻게 고칠 수 있을까요?

[저두한예민]

한까칠하는데 주위사람한테는 절대 티 안냄
가장 가깝고 만만한 남편한테도요
그래도 남편이 알고 있어요 저 까칠예민한거
참을인 그리고 그냥 아무말 안하던지 해요
만만한 사람이라도 사랑하는 사람한테는 스스로 예의를 지켜야죠

[...]

제가 햐 예민까칠한데..

세번정도까지는 참는데요.

네번째쯤 되면 걍 할말 해요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

불안감이 높은 성격이라..
무언가 거슬리는게 있으면 일들이 전부 틀어져버릴거 같은..
무언가 조금이라도 틀어지면 큰일이 날거 같은.
스스로에게 항상 괜찮다 괜찮다 하며 안심시켜주세요.
좀 거슬리는 일들이 생겨도 괜찮다, 아무 일도 생기지 않는다.. 하면서요.

[...]

고치세요
주변사람들은 뭔죄래요

[아니요]

권력문제죠.
내가 여기서 화를 내도 된다는 확신.
그래도 누가 뭐랄 이 별로 없다는 확신.

[별개의 문제]

저도 초예민 ㅜ 합니다만
둘은 별개에요
예민은 내가 느끼는 정도를 말하고
짜증은 대인관계의 문제죠
여기서 대인관계란 나를 제외한 모든 다른 사람, 가족, 절친 포함하구요.

[팝핀]

예민한건 예민한거고
예민하다고 꼭 짜증내는건 아닌데요.
대놓고 짜증 내는거 잘 안해요.