생리전증후군... 사직서를 던졌어요

[ㅠㅠ]

일년 전 정도부터 생리전증후군이 어마무시하게 변했어요.
지금은 삼십대 중반이고요.
예전엔 생리전증후군은 없고 대신 생리통이 심했는데
일년전부터는 반대가 되었어요.

정말 저도 무서울 정도로 미친년이 되어요 악마같기도 하고
남편이며 애며 미친듯이 잡고
생리전증후군인거 인식을 하고있는 상태인데도
컨트롤이 도저히 안되더라고요.
영양제도 먹어보고 운동도 해보고
생리전에 음식이며 자제하지 않고 먹어도 보고
소용이 하나도 없다가.. 지난달에는 사표을 던졌어요.
별거 아닌 일인데 심기가 막 꼬이더니
참을 수가 없어지더라고요.

더이상은 이렇게 못살겠습니다.
지금 서서히 날짜가 다가오고있는데 너무 무서워요
냉철하게 일 잘하는 스타일이었는데 저 왜이렇게 되었죠
주변에 너무 미안하고 쪽팔리고
나하나 컨트롤 안되는게 답답하고 정말 미치겠어요

[ㅠ]

저두요
3일전부터 엄청 성질부리고ㅠ ㅠ

[헐]

심한 짜증으로 나타나시나봐요.

전 극심한 우울로 와요....ㅠㅠ

전에 82에서 봤는데
무슨 약처방 해주는게 있다던데
한번 검색해보세요.

[ㅠㅠ]

짜증에 우울에 복합적으로 와요... 정말 미쳤죠
저같은 사람이 옆에 있으면 누구든 힘들고 싫을거에요
약 처방 알아볼게요ㅜㅜ

[다시한번]

 내 인생에 모든 아픔들이 떠올라서 엉엉 울고
222222222
너무 공감해요.

전 거기에 덧붙여서
다가올 미래가 너무 불안하고 두려워져요.

[다시한번]

님 진짜 저랑 완전 똑같아요.
ㅠㅠ
저도 독신이거든요.
ㅠㅠ
저같은 심정인 사람이 또 있다니 너무신기하고
반가워요.ㅠㅠ

전 새벽엔 더 극도로 부정적인 생각이 들어요.
님도 어서 푹 주무세요.
해뜨면 좀 나아지길 기대하며~^^

[음]

나름 생리증후군 심한 여자라 걍 빨리 폐경했음 좋겠다 그랬는데 50인 올해 드디어 폐경 근데 갱년기 우울증 불안증 홧병도 어마무시하네요 인생은 역시 고난의 연속입니다 ㅜㅜ 전 원래 성격이 이모양인데 생리탓을 한걸까요 ㅜㅜ

[...]

생리전 증후군 완화제 드셔보세요.

[에고]

유투브나 팟캐스트 “나는 의사다” 최근 편중에 연대 산부인과 호르몬 전문의가 말하는 ‘생리전증후군’편 들어보세요

[...]

뇌로 가야할 포도당이 자궁쪽으로 가느라 그렇대요
결과 뇌가 의지력을 발휘할 에너지가 모자라서 그렇대요

[..]

이해가 가네요.
전업주부인데 생리전 증후군때문에 생리 일주일전부터 피곤 짜증 우울감이 밀려와서 집안일이고 약속이고 운동이고 뭐고 다때려치우고 누워있는 사람이라..
요즘은 또다른 증상으로 다리 저림,불면증도 생겨 병든닭이 따로없네요.ㅠㅠ