브래지어나 슬립 같은 걸 입으면 항상 왼쪽이 흘러내려 올리기 바빠요.
전에 합장수련이라는 걸 했는데 몸이 왼쪽으로 많이 기운다고 했구요.
오른손잡이라서 그러는 것 같긴 한데
이런 경우 몸이 심하게 틀어져있는 걸로 봐야하겠죠?
이걸 교정할 수 있는 방법이 있을까요?
골반교정기 같은 거라도 사용해봐야 하는지,
아님 무슨 운동처방을 받아야하는지...
혹은 마사지나 지압 같은 게 도움이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
속옷 끈이 항상 한쪽으로만 흘러내리는 경우...
비대칭 조회수 : 2,599
작성일 : 2019-09-24 09:06:59
IP : 222.120.xxx.34
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.9.24 9:23 AM (114.204.xxx.212)가까운곳에 도수치료 하는곳 있는지 검색해서 찾아 가보셔요.
저는 지금 일주일에 한번씩 치료받고 있는데 병원비가 비싸요.
실비보험이라 자기부담 적어서 받고있어요.
보험 없어도 일단 진단이라도 받아보셔요.2. 원글
'19.9.24 9:27 AM (222.120.xxx.34)도수치료는 보통 병원에 딸려있지 않나요?
그냥 정형외과 가면 되는 건가요?3. ...
'19.9.24 9:50 AM (116.36.xxx.130)유투브에서 어깨수평, 견갑골 운동 찾아보세요.
도수치료받아도 시간지나면 되돌아가니
운동으로 교정하세요.4. 원글
'19.9.24 10:00 AM (222.120.xxx.34)제가 의지박약이라 혼자 운동하는 건 힘들 것 같아요...^^;
이런 운동할 수 있는 센터 같은 게 있으면 좋겠네요.
요가나 필라테스나...
답변 고맙습니다.
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