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오래 걸으면 어디가 아픈가요?

잘걷자 조회수 : 2,327
작성일 : 2019-09-24 00:55:37
여행이나 나들이로 평소보다 엄청 많이 2,3만보 걷게 되는 날 있잖아요.
그런 날 밤이면 다리의 어느 부위가 아프신가요?
서혜부?
허벅지?
무릎?
종아리?
발목?
잘걸으면 어디가 아파야 정상인가요?
50초반에 팔자걸음인 저는 발목이 제일 아파요.(발바닥도 아프지만 이건 족저근막염 때문일수있으니 생략)
IP : 1.237.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저는
    '19.9.24 1:06 AM (182.220.xxx.86) - 삭제된댓글

    골반뼈요. 허리 옆 라인 밑으로 쭉 내려오는 엉덩이 에서 허벅지 시작되는 부근이요. 오래 걸으면 골반염 생겨요. 나이드니 왤케 염증이 잘 생기는지

  • 2. 음
    '19.9.24 1:09 AM (112.150.xxx.63)

    제가 여행가면 3만보씩 걷곤하는데
    발바닥에 불이나죠. 그리고 3만보 이상 걸으면 허리가 아파요. 평소에 허리 안아픈 사람인데도요

  • 3. 네트백
    '19.9.24 1:14 AM (219.254.xxx.109) - 삭제된댓글

    이만보 이상 걸으면 척추가 조금 아파요.
    그리고 제가 중고딩떄 오래 걸으 면 근데 오래걷는게 쇼핑몰 왔다갔다 한거 그런건데 걸음이 좀 이상하다고 친구한테 지적을 몇번 받긴했어요..그때 어릴땐데도 오래걸으면 발목이랑 종아리 밑부분이 항상 아팠어요.죽다시피 아팠어요..그게 걸음이 엄청 잘못된거라는걸 애 낳고 알았어요.

  • 4. 네트백
    '19.9.24 1:16 AM (219.254.xxx.109)

    이만보 이상 걸으면 척추가 조금 아파요.

    걷는거 교정하고나서는 진짜 오래걸으면 척추 약간 아픈정도.

    다리쪽은 거의 안아파요.


    그리고 제가 중고딩떄 오래 걸으 면 근데 오래걷는게 쇼핑몰 왔다갔다 한거 그런건데 걸음이 좀 이상하다고 친구한테 지적을 몇번 받긴했어요..그때 어릴땐데도 오래걸으면 발목이랑 종아리 밑부분이 항상 아팠어요.죽다시피 아팠어요..그게 걸음이 엄청 잘못된거라는걸 애 낳고 알았어요.

  • 5. 너무
    '19.9.24 1:38 AM (89.204.xxx.203) - 삭제된댓글

    오래걸으면 발바닥 쿠션(?)부분이 꺼진다더군요 뭐든 적당히 해야..

  • 6. 자세
    '19.9.24 3:38 AM (110.70.xxx.184)

    자세좋으면 다리는 걸어도 걸어도 힘들지 않더라고요
    근데 발바닥이 너무 열불나고
    발가락이 서로 낑겨서 답답해요

    중도에 양말벗고서
    발을 꼼지락 거려야 좋더라고요
    발가락 사이 벌리고등등

  • 7. 보나마나
    '19.9.24 7:00 AM (114.204.xxx.189)

    저도 골반이요
    토요일에 둘레길 10킬로 걸었더니 고관절 아파요

  • 8. 발목
    '19.9.24 7:12 AM (211.196.xxx.48)

    발목이 아파요 한쪽 발목만
    걷는 방법이 안좋은건가

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