오래 걸으면 어디가 아픈가요?

[잘걷자]

여행이나 나들이로 평소보다 엄청 많이 2,3만보 걷게 되는 날 있잖아요.
그런 날 밤이면 다리의 어느 부위가 아프신가요?
서혜부?
허벅지?
무릎?
종아리?
발목?
잘걸으면 어디가 아파야 정상인가요?
50초반에 팔자걸음인 저는 발목이 제일 아파요.(발바닥도 아프지만 이건 족저근막염 때문일수있으니 생략)

[음]

제가 여행가면 3만보씩 걷곤하는데
발바닥에 불이나죠. 그리고 3만보 이상 걸으면 허리가 아파요. 평소에 허리 안아픈 사람인데도요

[네트백]

이만보 이상 걸으면 척추가 조금 아파요.

걷는거 교정하고나서는 진짜 오래걸으면 척추 약간 아픈정도.

다리쪽은 거의 안아파요.


그리고 제가 중고딩떄 오래 걸으 면 근데 오래걷는게 쇼핑몰 왔다갔다 한거 그런건데 걸음이 좀 이상하다고 친구한테 지적을 몇번 받긴했어요..그때 어릴땐데도 오래걸으면 발목이랑 종아리 밑부분이 항상 아팠어요.죽다시피 아팠어요..그게 걸음이 엄청 잘못된거라는걸 애 낳고 알았어요.

[자세]

자세좋으면 다리는 걸어도 걸어도 힘들지 않더라고요
근데 발바닥이 너무 열불나고
발가락이 서로 낑겨서 답답해요

중도에 양말벗고서
발을 꼼지락 거려야 좋더라고요
발가락 사이 벌리고등등

[보나마나]

저도 골반이요
토요일에 둘레길 10킬로 걸었더니 고관절 아파요

[발목]

발목이 아파요 한쪽 발목만
걷는 방법이 안좋은건가