골프를 시작했는데
몸이 너무유연하지도 않고, 자세도 안나오네요.
골프연습장에서
회원들을 위한 필라테스 수업한다고 하는데
도움이 될까요?
주 1회 8번수업에 120,000원이라고 하는데
등록할까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스가 골프에 도움이 될까요.
뚜 조회수 : 1,576
작성일 : 2019-09-20 19:03:05
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'19.9.20 7:24 PM (120.142.xxx.123)스트레칭 많이 하니까 아무래도 도움은 되겠죠. 담이 생기는 것도 예방 될지도.
2. ...
'19.9.20 7:29 PM (218.147.xxx.184)엄청 도움 됩니다 코어근육이 좋아지면 몸 발란스가 좋아져서 어드레스 자세가 안정감 있어지고요 근육양도 늘어서 비거리 늘리는데 도움 됩니다 근데 장기적으로 하셔야지 단기로는 큰 효과 없구요
3. 몇
'19.9.20 9:32 PM (122.35.xxx.221) - 삭제된댓글도움 많이되죠 근데 윗님이 말씀하신것처럼 그렇게 단기간에는 효과 없구요 꾸준히 오래 하셔야합니다
4. 글쎄
'19.9.20 11:38 PM (121.134.xxx.32)근데 골프 필라테스 강사 자격증 7시간 이수하면 주는걸로 알아요. 괜히 잘못 배우다간 몸 망가져요. 강사 자질 보시고 하심이 좋을듯해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 979139 | 나씨가 서울 병원에서 아들 낳았다고 했네요 42 | 참내 | 2019/09/21 | 6,771 |
| 979138 | 예전 틴틴파이브 출신 김경식은 출연이 뜸하네요 16 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/21 | 2,383 |
| 979137 | 자한당은 도대체 언제 사퇴하나요? 6 | 미친갈라치기.. | 2019/09/21 | 585 |
| 979136 | 병원 외래교수는 정확히 어떤건가요 3 | 어 | 2019/09/21 | 1,346 |
| 979135 | 수영복, 수영모자 예쁜것 많이 파는 싸이트 알려주세요 6 | 5555 | 2019/09/21 | 1,771 |
| 979134 | 조국지지 27 | ㅡㅡㅡㅡ | 2019/09/21 | 1,256 |
| 979133 | 윤석열은 왜 공수처를 반대할까요? 15 | .... | 2019/09/21 | 2,006 |
| 979132 | 코스트코 반품 3 | 고메 | 2019/09/21 | 1,536 |
| 979131 | 광주 봉선동 거품빠진 뉴스를 보니 9 | ... | 2019/09/21 | 2,810 |
| 979130 | 나무에 생긴 곰팡이 | ㅜㅜ | 2019/09/21 | 719 |
| 979129 | 2017년 한경에서 코링크 대표 인터뷰한기사 15 | ... | 2019/09/21 | 1,532 |
| 979128 | 검찰개혁촛불집회 다들 하시는거죠? 9 | ...실검 | 2019/09/21 | 1,051 |
| 979127 | 후배가 말한 정교수님 13 | 조국 부인 | 2019/09/21 | 3,183 |
| 979126 | 검찰은 공포심을 보여주려하네요 10 | 다보인다 | 2019/09/21 | 1,195 |
| 979125 | 전 뉴스 보다가 기자들 보면 비웃음이 나와요. 11 | 기렉 | 2019/09/21 | 1,358 |
| 979124 | 임종석이 조국을 반대하네?? 34 | 종서기? | 2019/09/21 | 5,656 |
| 979123 | 그런데 갈수록 협박 수위가 높아지네요? 8 | 미친갈라치기.. | 2019/09/21 | 1,375 |
| 979122 | 정경심 5년이상 댓글 주지 맙시다. 11 | 정치검찰아웃.. | 2019/09/21 | 660 |
| 979121 | ㅋㅋ 천리마마트 라는 드라마가 무협지 같아요 10 | 무협드라마 | 2019/09/21 | 2,291 |
| 979120 | 정경심은 5년이상 징역부터 시작이네요 18 | 허수아비5촌.. | 2019/09/21 | 1,890 |
| 979119 | 보증금 1억은 월세로는 얼마로 산정되나요? 5 | 월세 | 2019/09/21 | 2,262 |
| 979118 | 동서울 터미널주변이 개발되는군요. 1 | ㅎㅎ | 2019/09/21 | 1,633 |
| 979117 | 검색어. .검찰개혁촛불집회 6 | ㄱㄷ | 2019/09/21 | 593 |
| 979116 | (펌)내가 아닌 누군가가 지켜줄 줄 알았습니다 14 | ㅠㅠ | 2019/09/21 | 1,642 |
| 979115 | 이마트 쿠폰 사용 못하고 결제한 걸 다른 매장에서 수정 가능한가.. 2 | 쿠폰 | 2019/09/21 | 1,370 |