필라테스가 골프에 도움이 될까요.
작성일 : 2019-09-20 19:03:05
2852908
골프를 시작했는데
몸이 너무유연하지도 않고, 자세도 안나오네요.
골프연습장에서
회원들을 위한 필라테스 수업한다고 하는데
도움이 될까요?
주 1회 8번수업에 120,000원이라고 하는데
등록할까요.
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'19.9.20 7:24 PM
(120.142.xxx.123)
스트레칭 많이 하니까 아무래도 도움은 되겠죠. 담이 생기는 것도 예방 될지도.
2. ...
'19.9.20 7:29 PM
(218.147.xxx.184)
엄청 도움 됩니다 코어근육이 좋아지면 몸 발란스가 좋아져서 어드레스 자세가 안정감 있어지고요 근육양도 늘어서 비거리 늘리는데 도움 됩니다 근데 장기적으로 하셔야지 단기로는 큰 효과 없구요
3. 몇
'19.9.20 9:32 PM
(122.35.xxx.221)
-
삭제된댓글
도움 많이되죠 근데 윗님이 말씀하신것처럼 그렇게 단기간에는 효과 없구요 꾸준히 오래 하셔야합니다
4. 글쎄
'19.9.20 11:38 PM
(121.134.xxx.32)
근데 골프 필라테스 강사 자격증 7시간 이수하면 주는걸로 알아요. 괜히 잘못 배우다간 몸 망가져요. 강사 자질 보시고 하심이 좋을듯해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 981191 |
공수처있어야 맘에 안드는것들 다 잡아넣을 수 있어요. 23 |
지상천국 |
2019/09/21 |
1,276 |
| 981190 |
찬스운운하며 문준용씨 트집잡는 전희경 대변인 과거 10 |
똥떵어리 |
2019/09/21 |
1,570 |
| 981189 |
마늘 장아찌 매운거 볶으니 맛있어요 1 |
활용 |
2019/09/21 |
982 |
| 981188 |
담양 죽통밥 맛집 |
.. |
2019/09/21 |
1,137 |
| 981187 |
클련징 티슈 2 |
살자 |
2019/09/21 |
1,100 |
| 981186 |
류석춘 연세대교수"위안부는 매춘…일본 가해자 아냐' 47 |
ㅇㅇㅇ |
2019/09/21 |
2,710 |
| 981185 |
정년 1년 앞두고 명퇴해서 7 |
zzz |
2019/09/21 |
2,896 |
| 981184 |
밑에)이기자님 글 잘쓰셨네요~설마 기레기가요? 4 |
검찰개혁가자.. |
2019/09/21 |
1,216 |
| 981183 |
개들이 밥그릇 뺏으려하면 으르렁 덤빈다 주인도몰라보고 16 |
ㅇㅇ |
2019/09/21 |
1,948 |
| 981182 |
조국장관이 노대통령께 드렸던 글... 23 |
조국 |
2019/09/21 |
2,676 |
| 981181 |
ㅇㅅㅇ 은 공수처생기면 자기 처와 장모때문에 제1수사 대상이 되.. 10 |
진쓰맘 |
2019/09/21 |
1,574 |
| 981180 |
애들 다 키웠죠.?? 라고 물어보면 11 |
몇살로 |
2019/09/21 |
2,832 |
| 981179 |
냉동식품을 넘 많이 사게되네요 10 |
소미 |
2019/09/21 |
3,467 |
| 981178 |
서울에서 집 사려면 기본 얼마 모아야 하나요,, 15 |
ㅇㅇ |
2019/09/21 |
5,175 |
| 981177 |
일반 고춧가루를 믹서기에 갈아서 고추장 담아도 되나요? 7 |
고추장 |
2019/09/21 |
2,971 |
| 981176 |
나경원, '우리 아들 부산사람, 부산살며 서울병원에서 출산' 21 |
지록위마 |
2019/09/21 |
3,481 |
| 981175 |
[박광온TV] 실검운동이 조작이라는 자유한국당의 나쁜 버릇 1 |
.. |
2019/09/21 |
619 |
| 981174 |
임무영 검사님께서 마요네즈로 뭐를 했을지 궁금 14 |
again |
2019/09/21 |
3,013 |
| 981173 |
코링크 펀드조성 순서 레드-블루-밧데리네요 2 |
블루 블라인.. |
2019/09/21 |
848 |
| 981172 |
페북펌)저널리즘 토크쇼J정준희 교수의 말 10 |
맑은햇살 |
2019/09/21 |
1,828 |
| 981171 |
7번이 빨라요 8번이 빨라요 9 |
서초역 |
2019/09/21 |
1,264 |
| 981170 |
스카이 나온 경단녀 43 |
.. |
2019/09/21 |
14,662 |
| 981169 |
곽금주는 왜 아직 소송을 않나요? 5 |
,,, |
2019/09/21 |
1,651 |
| 981168 |
이사태의 본질은 검찰개혁에 대한 검찰의 보복 22 |
정치검찰아웃.. |
2019/09/21 |
1,330 |
| 981167 |
반지하도 월세 60이나 받네요 9 |
ㅇㅇ |
2019/09/21 |
3,944 |
