생리통 이라던가
두통이라던가
몸살이라건가
셋째 아이 데리고 몇일만 좀 외출하면 몸이 쳐지는데
어쩔까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
늘 아파요 한달에 10일은 아픈거 같아요
ㅡ 조회수 : 1,832
작성일 : 2019-09-20 16:03:27
IP : 61.98.xxx.66
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.9.20 4:06 PM (218.148.xxx.195)기초체력이 약하니 외부요인에 쉽게 휘청되는것같아요
꾸준한 운동 녹색채소 많이 드셔보세요~2. ..
'19.9.20 4:14 PM (39.7.xxx.90)영양제 드세요.
3. 산과물
'19.9.20 4:21 PM (112.144.xxx.42)잘먹구 잘자구 잘운동하구 잘배설하구 기본이며 중요하지요
4. 10년
'19.9.20 4:27 PM (223.38.xxx.228)10년 운동하니 그런거 없어요
5. 그래서 운동
'19.9.20 4:51 PM (218.43.xxx.75)운동싫어하는데 아파서 운동해요
안그럼 잠을 못자요6. ᆢ
'19.9.20 5:36 PM (223.62.xxx.23)체력은 약하고 지금 해야 할일은 많고 피곤하고 해서 그래요
일을 줄이시고 수면시간 과 휴식을 늘리세요
영양제 보약 홍삼등 몸에 맞는걸로 드세요7. ..
'19.9.20 10:22 PM (39.119.xxx.82)종합비타민미네랄 영양제 드셔보세요.
어릴때는 몰랐는데 효과보는 나이가 옵니다.
전 올해 처음 느꼈어요..달라요.
루테인 비타민D 까지 추가해서 먹어요
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