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토마토는 왜먹나요? 다이어트할때

토마토 조회수 : 2,636
작성일 : 2019-09-20 13:55:17

다이어트 할때

방울토마토나 토마토 드시는분 많으신거같은데


토마토도 과일아닌가요?  채소로 분류되지만 과일이잖아요.  달달하고

거기다가 탄수화물이랑 당까지 들어있고요.

과일이 다이어트에 제일 안좋다고 먹지 말라는 이야기가 많던데요?

너무 궁금해요



IP : 123.212.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.9.20 1:57 PM (49.142.xxx.116)

    토마토는 채소고, 섬유질과 무기질이 풍부한대신 칼로리가 낮고 건강에는 좋으며 맛도 좋습니다.^^
    아미노산이 풍부해서 해조류로 치면 다시마랑 비슷하죠 ㅋ

  • 2. 토마토가
    '19.9.20 2:00 PM (116.45.xxx.45)

    단가요? 단맛 보다는 살짝 짠맛인데요.
    매일 먹는데 단 건 마당에서 막 땄을 때 방울토마토가 달고 대부분 짠맛이 나요.
    피부에 좋고 심장에도 좋아서 매일 먹어요.

  • 3. ㅗ의사가
    '19.9.20 2:00 PM (112.169.xxx.189)

    토마토 안권한다는 우스갯소리도 있잖아요

  • 4. ....
    '19.9.20 2:00 PM (119.192.xxx.140)

    일단 과일이 아니고 그나마 칼로리 낮으니 먹죠. 근데 방울토마토는 은근 칼로리 있어서 방울토마토가 더 맛있다고 그거 많이 먹으면 망 ㅋㅋ

  • 5. ㅁ
    '19.9.20 2:30 PM (39.7.xxx.119)

    다른 과일보다 칼로리가 적어서 포만감있게 먹을 수 있어서 좋아요

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