비타민c 피부가 맑아지기도 하나요?

[영양제먹기시작]

최근에 피부가 맑아지고 깨끗해졌어요
바뀐요소는 비타민c를 먹기시작한게 다인데ᆢ
비타민 효과중 피부가 맑아지기도 하는지
궁금합니다

[네...]

꾸준히 드세요.
효능 궁금하시면...고 하병근 의사샘이 쓰신...비타민C에 관한 책이 많아요.

[...]

비타민C 하루식사후 1000mg 한알씩 총 3000mg을
15년째 장복중입니다..
비타민C 복용과 아침 헬스, 얼굴에 땀 흐를정도의 운동량
덕분인지 피부 좋다라는 말 많이 듣습니다.
더불어 면역력 강해져 유행성 질병 모르고 삽니다
또 상처나 모기 물린 곳도 빨리 낫구요.
속쓰림.개스 발생 부작용 어느 정도 괜찮아지시면
계속 복용하세요.

[저도]

그래요
비타민c와 달맞이 꽃 종자유 섭취3년이상 하니
얼굴이 많이 밝아지고..기미주근깨도 많이엷어졌어요

[**]

비타민씨 추천 해 주세요~~^^
기미 잡티 때문에 죽겠네요..ㅠ

[..]

윗님 비타민C, 달맞이 꽃 종자유 하루에 몇 개씩 드시나요?
비타민C 1개? 달맞이 꽃 3개???

[전]

비타민 씨1000mg 1개
달맞이종자유 2개
묵어요ㅋㅋ

[....]

달맞이종자유 장복은 위험해요..
자궁근종 생길수도 있으니 장복은 하지 마시구요.

[??]

본인이 그리 느끼나요??
아님 남들이??

[이뻐]

저두 비타민c 먹으면 좀 환해지는것같더라구요 자칭타칭

[일단]

50인데 평소 피부는 흰데
잡티가 많아서 칙칙했어요

요즘은 립스틱하나만 발라도 얼굴이 화장한듯
하얘요
제가 느끼고 명절에 갔더니 형님들도
얼굴 좋아졌다고들 하시니ᆢ하얘진건 맞아요
평소 손끝도 거뭏했는데
손도 하얘졌어요 ᆢ

전 1000mg 하루3개 먹었어요

[에고]

추천은 못해드려요
마트에서 세일하거나 약국서 권해주는거등등
고용량위주로 브랜드 제약없이 사서먹어요