40대 중반이예요 뱃살이.....뱃살이.... 흐물흐물 흔들흔들
제가 참치여도 쓰잘데기 없을 그런 뱃살이 그득합니다
이건 어찌하면 극복될까요
지금 주3회 요가 시작한지 3주 됐어요 더 추가할 그 무언가
추천 많이 해주셔요 의료, 운동, 식이 모두요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흐물,출렁이는 뱃살 고민
터미 조회수 : 2,161
작성일 : 2019-09-18 12:34:55
IP : 223.38.xxx.90
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.9.18 12:37 PM (218.152.xxx.154) - 삭제된댓글런데이 라는 앱 다운 받아 해보세요.
2. 플랭크
'19.9.18 12:39 PM (106.102.xxx.224)매일 매일 플랭크
3. ....
'19.9.18 12:53 PM (218.51.xxx.239)적게 먹고 운동하기`/운동은 유산소 - 천천히 달리기가 좋을 듯요`
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 981452 | 돌침대 온도 조절기 교체해 보신분 ? 1 | 알뜰 주부 | 2019/09/25 | 1,885 |
| 981451 | 우리학생들 안타깝고 불쌍해요 5 | .. | 2019/09/25 | 1,237 |
| 981450 | 기부금 관련해서 유지니맘님께 드리는 글 45 | 기부금 | 2019/09/25 | 3,567 |
| 981449 | 민주당은 금태섭 제명 안시키고 뭐해요? 24 | .... | 2019/09/25 | 1,922 |
| 981448 | 줌인줌아웃 사진 올리기 알려드립니다. 13 | 모르겠음 | 2019/09/25 | 1,497 |
| 981447 | 내 얼굴 왜 노랄까 5 | D | 2019/09/25 | 1,315 |
| 981446 | 기부금 관련 글쓰신분 26 | 와아아아 | 2019/09/25 | 1,385 |
| 981445 | 트렌치 물세탁해도 되나요? 7 | ᆢ | 2019/09/25 | 926 |
| 981444 | 상가 구입할 경우 뭘 살펴보나요? 6 | 궁금 | 2019/09/25 | 1,205 |
| 981443 | 서초역에 가면 LED 초를 팔까요? 9 | 사가야하나?.. | 2019/09/25 | 1,097 |
| 981442 | 점심에 귀찮아서 짜장라면 끓여먹었어요 4 | ... | 2019/09/25 | 1,225 |
| 981441 | 조국장관 15년형 유력 26 | 나옹 | 2019/09/25 | 4,591 |
| 981440 | 청바지 까만기름 묻은거 빨래 어떻게 합니까? 4 | .. | 2019/09/25 | 632 |
| 981439 | 집에서 아이친구 영어리딩을 봐주는데요 7 | 영어공부 | 2019/09/25 | 1,652 |
| 981438 | 뉴질랜드 가는데요.. 1 | 마리 | 2019/09/25 | 613 |
| 981437 | 꼭~무관심 패스해요 - 자극적인 제목이나 가짜뉴스 (댓글 금지).. 4 | 제발~ 부탁.. | 2019/09/25 | 313 |
| 981436 | 여자커트 짧은 머리 또 질문있어요. 이런생각 예민한가요? 10 | ........ | 2019/09/25 | 1,805 |
| 981435 | 예상대로 가네요 8 | 우리가 바본.. | 2019/09/25 | 3,018 |
| 981434 | 하소연... 10 | 밥 | 2019/09/25 | 1,134 |
| 981433 | 압색 71군데가 공정한 플레인가? 도를 넘었음. 5 | 검찰개혁 | 2019/09/25 | 699 |
| 981432 | 검찰개혁 하지 말아야죠 16 | 반대 | 2019/09/25 | 964 |
| 981431 | 너 말이야 31 | 야 | 2019/09/25 | 1,871 |
| 981430 | 세상에 이렇게까지 사람을 괴롭힌적이 있나요? 7 | 조국수호 | 2019/09/25 | 1,284 |
| 981429 | 중고등 자녀 학습이나나 진로관련검사 해보신분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2019/09/25 | 578 |
| 981428 | 한국당, tbs 이강택 대표·김어준·김제동 국감 증인신청 요구.. 9 | ... | 2019/09/25 | 1,563 |