역류성 식도염에 좋은 음식 뭐 있을까요?

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지인이 역류성 식도염으로 고생하는데

직장다니고 혼자 살고 일이 많아서

밥 챙겨먹기가 쉽지 않은가봐요

간단하게 밥만 해서 먹을수 있도록 도와주고 싶은데

간단하게 먹을수 있는 국이나 반찬 뭐가 있을까요?

조심하면 낫는 병인거죠?

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소식하고 밀가루 멀리하기
식사하고 바로 눕지않기..
생활습관병같더라구요 힘들지만요

[멸치]

다시마 육수내서한 맑은 콩나물국하고 양배추쌈해서
먹으면 좋을거 같네요.

[햇살]

밀가루 커피 안먹기.

[삶은 양배추]

위염에는 양배추요.

만성위염 달고 사는데 삶은 양배추 제일 효과봤어요.

최근에는 밥반 양배추반 해서 먹는데 다이어트되고 위염에도 좋고 만들기도 쉽고 다 좋네요.

[플로라]

양배추즙 또는 양배추환이요...
저는 양배추즙은 먹기 불편해서 환으로 먹고 좋아졌어요

[00]

습관이 제일 중요하죠
안좋다는걸 안하는게 중요하면서도 어려운일~

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잘 안나아요
괄약근이라고 하는 게 이미 느슨해진거라고 했어요
과식 야식 카페인 산이 많은 음식 밀가루 금물이고
밥먹고 2시간이후 누워야하고..
자기가 알아요
뭘 먹으면 더 불편한지..

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마누카 꿀이 좋대요

[회향]

차로 마시면 위에 좋대요
물을 회향차로 상복하라 하세요.

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카베진 알약 사서 드셔보세요.

[위내시경 하니]

식도염이라는데 아무 증상이 없어요.
식도염 증상은 어떤건가요?

[일단]

내과가서 처방받아 약드시고요.
베개 높게 하시고
무조건 잘때 외에는 눕지 마세요.