꾸준히 운동하면 폐경을 늦출 수 있나요?

[운동]

50넘어서도 매달 규칙적으로 생리하시는 분들
운동도 규칙적으로 열심히 하시는 분들인가요?

[...]

운동과 상관없는듯요 유전적 요인이 커요

[...]

엄마에게 물어보심 답나와요

[...]

난자수는 태어날 때부터 정해져 있어요.
생리의 규칙성이나 생리증후군이 조금 나아질 수는 있어도 폐경을 조절하지는 못해요.

[전에]

산부인과 진찰하는데..
완경 시기는 이미 정해져있는 것 같았어요.

운동으로 늦추는게 아니구요.

[ㄹㄹㄹ]

운동하고 크게 상관없고 유전적 요인이 더 큰걸로..그냥 어차피 요즘이나 옛날이나 폐경은 오십대근처에서..오히려 조기폐경이 예전보다 지금이 더 늘었죠

[ㅠ]

보통 50넘은 폐경와요 조금 빠르거나 늦을뿐이죠

[타고]

나요 운동 많이 하면 건강해지니 폐경이 오면서 겪는 여러 문제들은 잘 이겨낼수 있겠죠

[아뇨]

운동 싫어해서 안하는데도 58세 까지 한 우리 언니

[ㅠ]

완경은 내몸의 난자를 다쓰면 끝나는거예요 난자가 더이상 배란이 안되면 그리고 냔자의 숫자는 정해져있구요

[폐경을 왜..]

늦추려고 하시나요.
맘 먹기 나름이예요.
긍정의 마인드로 편하고 좋다 생각하면 됩니다.
피임 신경 안써도 되고~ㅎ

[...]

와 잘못아시는 분들이 너무 많으시네요.
우리몸의 난자씨를 다 써서 폐경되는게 아니예요.
무슨 계란알인줄 아시나봐요.
난자씨는 다 쓰지도 못할만큼 있고요
그걸 키워내는 난소가 기능을 소실해서 폐경되는거예요.
원재료는 있는데 공장기계가 멈춰 문닫는거라구요.
난소가 젊고 건강하면 폐경도 미룰 수 있습니다.
난소나이를 왜 평가하겠어요.
건강생활하세요.
도움되겠죠

[잘못아는이가많음]

122.38님 말씀이 맞아요.