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미루는 습관 고치기

ㅇㅇ 조회수 : 2,667
작성일 : 2019-09-14 20:09:24
미루는 습관 5초만에 고치는 방법 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/2413221?svc=daumapp&bucket=toros_ca...

제가 우울증도 있고..일을 몰아하는편이라
이런 내모습이 싫으면서도 어찌할줄 몰랐는데..
며칠전에 이 짧은 글 읽고 바로 고친것같아요
생각한것은 이런저런 감정이 일기전에 '그냥'일어나서 하고 있네요..
예전에 어디선가읽은 김연아의 그냥..한다는 그냥의 힘도 생각나고 ..
소파에앉아 꼼짝 못.하고 계신분 있으면
한번씩 읽어보세요~^^
IP : 39.7.xxx.254
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '19.9.14 8:37 PM (116.127.xxx.146)

    길고 중복돼서
    어느정도 까지 보고말았지만...
    사실 5초도 기다릴 필요 없어요

    아침에 알람 울리면
    아무생각말고
    그냥 일어나야돼요

    머리 감아야하면
    아무생각말고 감아야하구요

    전 5,4,3,2,1 샌다면 못할거 같아요
    바로 해버려야죠 ㅋ

  • 2. 오~~
    '19.9.14 8:46 PM (110.70.xxx.135)

    좋은글 감사해요.
    저도 미루기 대마왕이예요.ㅠㅠ
    이제부터 실천해봐야겠어요.

  • 3. ㅇ
    '19.9.14 9:03 PM (39.7.xxx.254)

    맞아요. 저도 54321안해요 ㅎ
    그냥~ 일어납니다

    오~님 . 화이팅~^^

  • 4. ^~^
    '19.9.15 12:11 AM (39.118.xxx.199)

    좋은글 감사해요
    저장합니다.

  • 5. ᆢ
    '19.9.15 10:55 AM (175.117.xxx.158)

    5초실천력저장♡

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