82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

미루는 습관 고치기

ㅇㅇ 조회수 : 2,560
작성일 : 2019-09-14 20:09:24
미루는 습관 5초만에 고치는 방법 https://m.cafe.daum.net/subdued20club/ReHf/2413221?svc=daumapp&bucket=toros_ca...

제가 우울증도 있고..일을 몰아하는편이라
이런 내모습이 싫으면서도 어찌할줄 몰랐는데..
며칠전에 이 짧은 글 읽고 바로 고친것같아요
생각한것은 이런저런 감정이 일기전에 '그냥'일어나서 하고 있네요..
예전에 어디선가읽은 김연아의 그냥..한다는 그냥의 힘도 생각나고 ..
소파에앉아 꼼짝 못.하고 계신분 있으면
한번씩 읽어보세요~^^
IP : 39.7.xxx.254
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 맞아요
    '19.9.14 8:37 PM (116.127.xxx.146)

    길고 중복돼서
    어느정도 까지 보고말았지만...
    사실 5초도 기다릴 필요 없어요

    아침에 알람 울리면
    아무생각말고
    그냥 일어나야돼요

    머리 감아야하면
    아무생각말고 감아야하구요

    전 5,4,3,2,1 샌다면 못할거 같아요
    바로 해버려야죠 ㅋ

  • 2. 오~~
    '19.9.14 8:46 PM (110.70.xxx.135)

    좋은글 감사해요.
    저도 미루기 대마왕이예요.ㅠㅠ
    이제부터 실천해봐야겠어요.

  • 3. ㅇ
    '19.9.14 9:03 PM (39.7.xxx.254)

    맞아요. 저도 54321안해요 ㅎ
    그냥~ 일어납니다

    오~님 . 화이팅~^^

  • 4. ^~^
    '19.9.15 12:11 AM (39.118.xxx.199)

    좋은글 감사해요
    저장합니다.

  • 5. ᆢ
    '19.9.15 10:55 AM (175.117.xxx.158)

    5초실천력저장♡

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
978102 추석때 밥상머리 조국장관님 여론 어떠세요? 44 ♡♡ 2019/09/14 3,715
978101 얼마나 무식하면 사실 구분도 못할까요? 38 눈팅코팅 2019/09/14 3,545
978100 조국 사퇴 매주 토 7시 광화문촛불집회 33 ᆢ 2019/09/14 2,675
978099 안철수님 꼭 나오길... 15 안철수 대환.. 2019/09/14 1,284
978098 문빠들 버닝썬 사건 팀킬이였네?? 29 버닝 2019/09/14 1,968
978097 참 * 크림을 선물받았는데... 4 화장품 2019/09/14 2,247
978096 정치 얘기나오면 어떻게하세요? 9 ㅇㅇ 2019/09/14 972
978095 쇼의 달인-故 김홍영 검사 묘소 참배한 조국 장관 39 에고 2019/09/14 2,486
978094 (좋은 기사는 공유) 조국 사태 난 이렇게 본다- 이중잣대 2 파파미 2019/09/14 1,237
978093 왜 큰집에 작은집 식구 며느리 손주들까지 데려가나요? 19 ㅡ 2019/09/14 7,457
978092 조기대출상환이자수수료 2 .. 2019/09/14 1,561
978091 사업하시는 분들 멘탈관리 어떻게 하시나요 1 스트레스 2019/09/14 1,343
978090 재수학원간 조카가 연락이 안되는데요 15 걱정 2019/09/14 4,775
978089 (아직 해명안된~) 패스하세요 이뻐 2019/09/14 355
978088 자식에게 어디어디 아프다고 매일 전화하는 시모 18 자식 2019/09/14 4,285
978087 2013년 조국 윤석열에게 "더럽고 치사.. 22 .. 2019/09/14 2,122
978086 아직 해명안된 조국 의혹 리스트 26 진짜많네요 2019/09/14 1,075
978085 의사,약사님들, 비타민D 수치가 13 이면 비타민D 용량 어느 .. 9 건강 2019/09/14 2,577
978084 실전에 강한 분들.. 비결이 뭔가요? 17 ㄱ 2019/09/14 4,421
978083 고 김홍영 검사 찾아 추모하셨는데 제자였네요 15 조국장관님 2019/09/14 6,510
978082 우종학 교수 페북 글 12 Oo0o 2019/09/14 2,586
978081 유시민말대로 다 같이 죽는것도 좋은거 같아요. 8 ... 2019/09/14 3,513
978080 에어프라이어 5리터 7리터중 결정 못하고 있어요 10 에어프라이어.. 2019/09/14 2,800
978079 살아있는 새우사왔는데 까서 회로 먹어도 되나요? 6 가고또가고 2019/09/14 2,655
978078 빨리 조국기생충집안 구속시키고 조용히살자 46 나라사랑 2019/09/14 1,799
< 33021 33022 33023 33024 33025 33026 33027 33028 33029 33030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색