돈까스는 다이어트 음식이 아니죠?
작성일 : 2019-09-13 13:50:47
2847594
다이어트 좀 해야 하는 딸아이 이야기입니다.
탄수화물 섭취가 많고 야채 고기가 너무 부족해요.
학교에서 두 끼는 반드시 먹어요.
머리숱도 부족해서 단백질 음식을 먹어야 하는데
그래서인지 돈까스를 매일 먹는데요.고기 두툼한게 아니고 얇은,학교 식당요.
돈까스는 거의 탄수화물식품,다이어트랑 거리가 멀죠?
IP : 222.104.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 거의지방
'19.9.13 1:54 PM
(223.33.xxx.41)
탄수화물이 어디
거리멀지요ㅜ 튀김겉면 제거하면 모를까
그나마 빵가루찐득한거 붙어있고 고긴얼마안되는
싸구려 ㅜ돈까스ㅜ
2. 흠
'19.9.13 1:56 PM
(117.111.xxx.123)
돈까스 고기는 다 단백질이죠.
야채과일은 과일도시락 본인이 싸가지고 다녀야하구요.
검은콩 선식 1회 씩 소포장된거 팔아요.
머리숱엔 검은콩이 좋아요.
3. 샐러드
'19.9.13 1:57 PM
(223.33.xxx.41)
맛잇게 도시락 싸주심ㅓ좋을거같은데
치커리 양상추 계란 삶은거 닭가슴살 삶은거 방울토마토로
소스는 발사믹과 올리브오일 또는 플레ㅇ요쿠르트
그리고 고구마 한두개
이러면 최상의 식단~
4. ....
'19.9.13 1:59 PM
(221.157.xxx.127)
기름에 튀기는건 다 살찜
5. 원글
'19.9.13 2:15 PM
(222.104.xxx.144)
두까운 튀김옷에 많은 소스는 아무리봐도 단백질음식 아닌거같아요
6. 음
'19.9.13 3:14 PM
(122.252.xxx.110)
딱봐도 아니지요. 밀가루에 빵가루에 튀겨내는데.. 거기다 달고 짠 소스.
7. 소스랑기름
'19.9.13 4:20 PM
(218.43.xxx.150)
-
삭제된댓글
소스랑 기름에서 아웃이죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 981386 |
정경심 교수의 페이스북을 보고… (부제: 힘내세요! 정경심 교수.. 4 |
퍼날언론 |
2019/09/25 |
1,374 |
| 981385 |
검찰은 출근해서 뭐해요? 남의집가서 짜장면먹는거말고 4 |
참지마요 |
2019/09/25 |
596 |
| 981384 |
말도안되는 일들에 자꾸 그만살고싶어져요~ 3 |
요즘 |
2019/09/25 |
1,162 |
| 981383 |
끌올//검찰이 조국의 공수처 설치를 절대로 받아들일수 없는 이유.. |
ㄴ드 |
2019/09/25 |
470 |
| 981382 |
저위)조민 생일날 70만원 패쓰하세요. 쓰레기네요 어이없다~ 3 |
미친갈라치기.. |
2019/09/25 |
641 |
| 981381 |
82 깃발 쓰는거 동의합니다 39 |
깃발 |
2019/09/25 |
1,405 |
| 981380 |
82깃발동의)도쿄올림픽 전범기 사용금지 국제청원 올라왔었나요? 2 |
단독 |
2019/09/25 |
459 |
| 981379 |
(패스) 민이엄마 4 |
이뻐 |
2019/09/25 |
511 |
| 981378 |
알바글보다 더 경악할 글이에요 6 |
NONO개기.. |
2019/09/25 |
717 |
| 981377 |
공지영 이랑 유시민 장관했으면 좋겠어요 6 |
... |
2019/09/25 |
843 |
| 981376 |
남편과 하루에 연락 몇번이나 하시나요? 13 |
ㅏ |
2019/09/25 |
3,698 |
| 981375 |
자고일어나면 이마에 홍조;;; |
... |
2019/09/25 |
800 |
| 981374 |
검사는 기차요금도 절반... 다른 공무원과 형평성 논란 4 |
대단하다 |
2019/09/25 |
1,113 |
| 981373 |
뉴스타파 검찰권력 도대체 무엇이 문제일까? 3 |
.... |
2019/09/25 |
612 |
| 981372 |
검찰은 과거 학폭피해자인 아들 멘탈이 약해보인다 판단 집중공략대.. 33 |
2차소환 |
2019/09/25 |
4,258 |
| 981371 |
[단독]장제원 아들, 휴대전화 훼손…증거 인멸 시도? 3 |
특권층장용준.. |
2019/09/25 |
1,513 |
| 981370 |
건강검진햇는데 물혹 3 |
짱 |
2019/09/25 |
2,047 |
| 981369 |
세월호가 검찰에게 한 말 마음에 와 닿네요 1 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2019/09/25 |
1,233 |
| 981368 |
일기장압수수색)민주당 "조국 겨냥 먼지털이식 수사, 검.. 2 |
검찰개혁 |
2019/09/25 |
1,154 |
| 981367 |
뉴스룸 대신 더룸 7 |
ㅇㅇ |
2019/09/25 |
1,071 |
| 981366 |
40 노처녀인데요 마음에드는 남자를 만났는데 .. 15 |
..... |
2019/09/25 |
8,206 |
| 981365 |
영화보다 더 영화같은 지금 3 |
영화 |
2019/09/25 |
766 |
| 981364 |
운전연수 강사 스킨쉽 11 |
... |
2019/09/25 |
3,981 |
| 981363 |
[일기장압수수색] 정경심교수 폐북 - 딸이 너무 울어 ㅠㅠㅠ 37 |
검찰개혁촛불.. |
2019/09/25 |
4,561 |
| 981362 |
조국 고마운점 패스 4 |
NONO개기.. |
2019/09/25 |
560 |
