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다이어트하면 변비는 따라오는건가요

ㄷㄷ 조회수 : 1,366
작성일 : 2019-09-07 15:46:13
사과도 매일 먹는데 도움이 안되네요

다이어트시에 어떻게 해야 피해 갈 수 있을까요

먹는걸 줄여서 그렇다는데 다이어트를

포기할 수는 없어서요
IP : 223.33.xxx.111
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.9.7 3:47 PM (59.15.xxx.61)

    물 많이 섭취
    아침에 올리브유 한 수저
    사과 고구마등 섬유질 섭취

  • 2. 사과말고
    '19.9.7 3:48 PM (122.38.xxx.224)

    양파 볶아서 드세요...

  • 3. 적게
    '19.9.7 3:49 PM (211.36.xxx.40)

    먹음 나올것도 적죠 당연히
    변비 해결하시려면 낮은 칼로리의 과일 채소를 엄청 드세요

  • 4. ㅡㅡ
    '19.9.7 3:52 PM (121.143.xxx.215)

    뭘로도 해결안되던 남편 변비가
    쾌변 속편한 뭐라는거
    500ml짜리 사서 150ml랑 프리바이오틱스 한포 유산균 한포
    이렇게 먹였더니 황금변을 본다고
    지금 열흘쯤 됐는데
    아직도 효과있어요.

  • 5. ㅡㅡ
    '19.9.7 3:52 PM (121.143.xxx.215)

    쾌변 150ml짜리는
    저지방이라 좀 묽더라구요.

  • 6. 방울토마토
    '19.9.7 4:03 PM (223.62.xxx.251)

    방울토마토 드셔보세요! 칼로리 낮아 입 심심할 때 먹기 좋고 변비에도 효과 최고에요!!

  • 7. ...
    '19.9.7 4:04 PM (119.82.xxx.61)

    변비가 심해서 배가 아파지면
    저는 배추에 된장찍어먹으면 화장실 가요

  • 8. 고구마
    '19.9.7 4:04 PM (223.62.xxx.39)

    밤고구마 믈고구마
    고구마는 다이어트에도 좋지만 섬우질이 장운동을 더와 .변비에 효과적이라합니다.

  • 9. ...
    '19.9.7 4:47 PM (219.249.xxx.211)

    유산균 먹으니 좀 낫더군요

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