20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,726
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971908 | 저 밉상 또나왔어요 6 | 인어황후 | 2019/09/06 | 864 |
| 971907 | 여상규간첩조작 1 | 무명씨 | 2019/09/06 | 654 |
| 971906 | 오늘의 속담 :와신상담 1 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 636 |
| 971905 | 지금 y에 나오는 개 학대범 2 | .... | 2019/09/06 | 857 |
| 971904 | 이철희 의원 노련하네요 11 | 미소 | 2019/09/06 | 4,346 |
| 971903 | KBS 뉴스 지금 이렇게 나오네요 7 | ........ | 2019/09/06 | 2,577 |
| 971902 | 학교다니며 의전원준비차 휴학하는거 불법인가요 6 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,143 |
| 971901 | NO JAPAN, NO JAHAN) 청문회보다 속이 터지네요.... 2 | 조국님을응원.. | 2019/09/06 | 885 |
| 971900 | 봉사상이 무슨 노벨상쯤 되나요 8 | 피고난데 | 2019/09/06 | 1,076 |
| 971899 | 여상구 위원장님 전번입니다. 11 | *** | 2019/09/06 | 2,127 |
| 971898 | 장관 | 실검 | 2019/09/06 | 390 |
| 971897 | 위원장이 무슨일을 하는지 모르나봄.. | .. | 2019/09/06 | 723 |
| 971896 | 여상규간첩조작 ) 나이먹어 저게 뭐하는 짓인지 1 | 속에 천불 | 2019/09/06 | 577 |
| 971895 | 표창장도 검찰에 부탁하지 6 | 앤쵸비 | 2019/09/06 | 806 |
| 971894 | 조국을편들게 되네요 6 | 청문회할수록.. | 2019/09/06 | 1,430 |
| 971893 | 여상규간첩조작으로 실검이라도.. 4 | 음 | 2019/09/06 | 546 |
| 971892 | 와 ,,,법무부장관 후보가 자료제출을,,,세상에,,,, 16 | 학부모 | 2019/09/06 | 2,978 |
| 971891 | 28년 지난 자료를 내라고하는 자한당 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 961 |
| 971890 | 검철이 조국부인 기소한다는데 그럼 윤석렬 반드시 경질! 5 | 지금 | 2019/09/06 | 1,621 |
| 971889 | 국가의 수치 3 | 권력은국민으.. | 2019/09/06 | 775 |
| 971888 | 딸을 장관 시켜야 되는거 아닙니까? 7 | 룰룰 | 2019/09/06 | 835 |
| 971887 | 면전에다 저번에 이러이러해서 기분 나빴다 말하는 사람들은 주로 .. 3 | 흠 | 2019/09/06 | 773 |
| 971886 | 내일 오전 운동이 가능할까요? 2 | _ | 2019/09/06 | 765 |
| 971885 | 조국한테 딸 없었으면 어쩔뻔? | 도대체 | 2019/09/06 | 866 |
| 971884 | 또다시 딸 창문회구만요 4 | 이뻐 | 2019/09/06 | 536 |