20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,722
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971934 | 여상수 미친새끼 42 | 이뻐 | 2019/09/06 | 3,528 |
| 971933 | 참 나쁜 기레기들 조국 발맛사지 받은 걸 갖고 안마시술소라고.... 2 | No 자팬 .. | 2019/09/06 | 1,436 |
| 971932 | 발마사지샵 사장이랑 사진 29 | ㅋㅋ | 2019/09/06 | 3,931 |
| 971931 | 조국 힘내세요! 이제 거의 다 왔어요 ~~ 12 | ... | 2019/09/06 | 1,223 |
| 971930 | 청문회 실시간 댓글 6 | 벼멸구ㅋㅋ | 2019/09/06 | 1,679 |
| 971929 | 슬프다..조국 후보자 49 | 진짜~ | 2019/09/06 | 3,682 |
| 971928 | 아 놔 ㅋㅋㅋㅋ변희재 5 | 아웃겨 | 2019/09/06 | 1,796 |
| 971927 | 변희재냐..서울대냐... 5 | ㅍㅎㅎ | 2019/09/06 | 1,478 |
| 971926 | 조국임명) 이와중에 수시원서 써야할 아들이 9 | 기가참 | 2019/09/06 | 1,307 |
| 971925 | 자기 전에 이철희 의원 부분 6 | 하아 | 2019/09/06 | 2,070 |
| 971924 | 김어준"이게 맥시멈이다.할만하다" 21 | ss | 2019/09/06 | 4,545 |
| 971923 | 할매요 할매요 ㅋㅋㅋㅋ 15 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 2,339 |
| 971922 | 변모씨가 제기한 석사학위 논문 표절 제기 2 | bie | 2019/09/06 | 870 |
| 971921 | 논문을 어떻게 쓰는지도 모르는 이은재 10 | 어떡해 | 2019/09/06 | 1,500 |
| 971920 | 토지공개념 국가보안법 난민법 사회주의 모두 OK !! 9 | 아니!! | 2019/09/06 | 838 |
| 971919 | 이 와중에 터키 7 | 죄송합니다... | 2019/09/06 | 1,273 |
| 971918 | 어휴 이제 지쳐요 언제끝나나요 13 | 쫑문 | 2019/09/06 | 1,525 |
| 971917 | 조국 힘내세요 ㅠ.ㅠ 24 | 조국힘내세요.. | 2019/09/06 | 1,230 |
| 971916 | 비긴어게인..독일편. 노래를 경청하네요 2 | ... | 2019/09/06 | 1,250 |
| 971915 | 조국 법무부장관하기 아깝네요 14 | 훔 | 2019/09/06 | 2,024 |
| 971914 | 조국 후보가 이 광기를 예측할 수 있었다면 7 | 궁금 | 2019/09/06 | 1,459 |
| 971913 | 동양대 총장이 좀 웃기지 않나요ㅋㅋㅋ 11 | ... | 2019/09/06 | 2,922 |
| 971912 | 검찰 기소하려고 밑밥 깔아놓는건가요? 13 | 위조 | 2019/09/06 | 1,653 |
| 971911 | 김종민 의원실에 전화했습니다. 23 | min030.. | 2019/09/06 | 3,656 |
| 971910 | 조국을 보니 수시 없애야 하지 않을까요 22 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,631 |