20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,719
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971927 | 조국 청문회서 대놓고 우리나라 사회주의 필요하다고하네요 56 | 미쳤네 | 2019/09/06 | 2,898 |
| 971926 | 조국 일가에 대한 엄정한 검찰 수사 지켜보겠습니다 14 | 피오나9 | 2019/09/06 | 910 |
| 971925 | 청문회 몇시까지 합니까? 9 | 토착왜구 총.. | 2019/09/06 | 2,170 |
| 971924 | 벼랑끝에 몰린 검찰이 조국부인 기소할거라고 6 | 검찰개 | 2019/09/06 | 2,880 |
| 971923 | 조국사상이랑 같은 사상을 가지고 있는데 10 | ... | 2019/09/06 | 836 |
| 971922 | 전향이 말이되나 9 | 미친거 아님.. | 2019/09/06 | 844 |
| 971921 | 춘천 반성하세요 3 | 무명씨 | 2019/09/06 | 935 |
| 971920 | (또 지울거냐)특수부 1~4투입중 10 | 관리자님 | 2019/09/06 | 1,993 |
| 971919 | 비긴어게인3 | .... | 2019/09/06 | 798 |
| 971918 | 감자샐러드 샌드위치에 햄을 넣으면... 별로 일까요..? 8 | 감자샐러드 .. | 2019/09/06 | 1,289 |
| 971917 | 김진태 ㅠㅠㅠㅠ 35 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 5,480 |
| 971916 | 표창장 사본 못내는 이유가 형식 때문일거란게 김어준의 한계.. 17 | gㅎ | 2019/09/06 | 3,098 |
| 971915 | 청문회 위원들 전번입니다. 2 | *** | 2019/09/06 | 921 |
| 971914 | 김종민 의원 열 일하네요. 17 | 치매총장 | 2019/09/06 | 2,879 |
| 971913 | 다스뵈이다에 홀로아리랑 4 | 그런사람 | 2019/09/06 | 767 |
| 971912 | 가짜뉴스. 박제 2 | ㄱㅂ | 2019/09/06 | 596 |
| 971911 | 이런 얘기 못 들어본 청문회 처음입니다 22 | 201404.. | 2019/09/06 | 3,222 |
| 971910 | 12시전에.기소한다고 질질 흘렸군요 11 | .. | 2019/09/06 | 3,041 |
| 971909 | 보배펌)저들이 표창장 사본이 필요한 이유 11 | 조국힘내세요.. | 2019/09/06 | 2,573 |
| 971908 | 덥고 습해서 에어컨틀고 4 | .. | 2019/09/06 | 1,667 |
| 971907 | 저거 뭔 소리예요? 기소될 수도 있다? 19 | 헉 | 2019/09/06 | 2,933 |
| 971906 | 시간이 오래돼 제출 못할것만 제출하라고 하는 자하당 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 799 |
| 971905 | 금태섭이는 도데체 뭐 하는 인간인가요? 25 | ... | 2019/09/06 | 2,827 |
| 971904 | 기소임박 kbs에 나오던데. 15 | 조국수호 | 2019/09/06 | 3,567 |
| 971903 | 정책 질의는 박지원의원만 하네요. 6 | 흠.. | 2019/09/06 | 1,418 |