20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,714
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971903 | 정신과약 장기복용 7 | .. | 2019/09/06 | 2,622 |
| 971902 | 틀니 삶았다고한 원글인데요, 오늘 치과 다녀왔습니다. 23 | 치킨좋아 | 2019/09/06 | 3,160 |
| 971901 | 사회주의자 조국이 주장하는 토지공개념 29 | N | 2019/09/06 | 1,390 |
| 971900 | 기본증명서 떼야하는데 가족관계증명서 떼가면 14 | ..... | 2019/09/06 | 2,058 |
| 971899 | 군산사시는분 3 | .. | 2019/09/06 | 1,002 |
| 971898 | 우리나라헌법이 사회주의 필요한 이유??? 6 | 건강보험 | 2019/09/06 | 581 |
| 971897 | 알바들 출몰 6 | 마지막 발악.. | 2019/09/06 | 680 |
| 971896 | 블루보틀도 일본꺼네요 6 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,939 |
| 971895 | 뭐야.. 이제 아들 입영신청하라고 강요하네. 29 | ... | 2019/09/06 | 2,397 |
| 971894 | 검찰의 무리한 기소를 반대한다 15 | 정치검찰아웃.. | 2019/09/06 | 1,416 |
| 971893 | 조국 청문회서 대놓고 우리나라 사회주의 필요하다고하네요 56 | 미쳤네 | 2019/09/06 | 2,893 |
| 971892 | 조국 일가에 대한 엄정한 검찰 수사 지켜보겠습니다 14 | 피오나9 | 2019/09/06 | 909 |
| 971891 | 청문회 몇시까지 합니까? 9 | 토착왜구 총.. | 2019/09/06 | 2,168 |
| 971890 | 벼랑끝에 몰린 검찰이 조국부인 기소할거라고 6 | 검찰개 | 2019/09/06 | 2,877 |
| 971889 | 조국사상이랑 같은 사상을 가지고 있는데 10 | ... | 2019/09/06 | 834 |
| 971888 | 전향이 말이되나 9 | 미친거 아님.. | 2019/09/06 | 843 |
| 971887 | 춘천 반성하세요 3 | 무명씨 | 2019/09/06 | 928 |
| 971886 | (또 지울거냐)특수부 1~4투입중 10 | 관리자님 | 2019/09/06 | 1,992 |
| 971885 | 비긴어게인3 | .... | 2019/09/06 | 796 |
| 971884 | 감자샐러드 샌드위치에 햄을 넣으면... 별로 일까요..? 8 | 감자샐러드 .. | 2019/09/06 | 1,284 |
| 971883 | 김진태 ㅠㅠㅠㅠ 35 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 5,474 |
| 971882 | 표창장 사본 못내는 이유가 형식 때문일거란게 김어준의 한계.. 17 | gㅎ | 2019/09/06 | 3,089 |
| 971881 | 청문회 위원들 전번입니다. 2 | *** | 2019/09/06 | 918 |
| 971880 | 김종민 의원 열 일하네요. 17 | 치매총장 | 2019/09/06 | 2,878 |
| 971879 | 다스뵈이다에 홀로아리랑 4 | 그런사람 | 2019/09/06 | 762 |