20초반 러닝머신에서 빨리걷기 한 이후로 한쪽 무릎이 한번씩 아팠는데 어제 한시간 산책했는데 중간에 앉아 5분 쉬고요.
하루가 지났는데도 한쪽이 아프네요. 평소에 잘 걸어다니는데 한시간 걸었다고 아플 줄 몰랐네요ㅜ
생활 속 걷기와는 차이가 있던건지 평소에도 많이 걸엏다 싶음 아파도 담날이면 으레 괜찮아졌거든요. 무릎 튼튼해지는 법 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40초반인데 한쪽 무릎이 아파요
ㅇㅇ 조회수 : 1,661
작성일 : 2019-09-06 21:18:25
IP : 218.235.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 그럴때
'19.9.6 9:22 PM (1.242.xxx.191)침맞으면 시원합니다.
당분간 무릎 아껴야죠.2. 유툽
'19.9.6 9:24 PM (223.38.xxx.48)https://youtu.be/QwOg1etLVwQ
피지컬 갤러리 추천이요.3. ..
'19.9.6 9:36 PM (125.177.xxx.43)사진 찍어봐요
관절염일수도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 973716 | 문어 먹을수 있을까요? 1 | womanp.. | 2019/09/06 | 1,154 |
| 973715 | 고딩 자소서조사에 특수부1,2,3,4부 모두 투입 22 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2019/09/06 | 2,245 |
| 973714 | 하마터면 딸래미한테 우세살뻔했어요ㅜㅜ 5 | ㅁㅊ | 2019/09/06 | 1,238 |
| 973713 | 진짜 대놓고 협박... 6 | 미친갈라치기.. | 2019/09/06 | 1,281 |
| 973712 | 저는 그냥 삼시세끼 볼래요. 6 | 그런사람 | 2019/09/06 | 1,607 |
| 973711 | 정의는 죽었습니다 40 | 정의 | 2019/09/06 | 2,119 |
| 973710 | 기소임박이란 기사가 어디 떴어 개새야 22 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 2,144 |
| 973709 | 장제원 왈) 조국부인 기소임박 7 | ........ | 2019/09/06 | 1,715 |
| 973708 | 조국부인 기소 문제로 장제원이 사퇴 압박? 14 | 조국임명 | 2019/09/06 | 1,689 |
| 973707 | 저 밉상 또나왔어요 6 | 인어황후 | 2019/09/06 | 804 |
| 973706 | 여상규간첩조작 1 | 무명씨 | 2019/09/06 | 587 |
| 973705 | 오늘의 속담 :와신상담 1 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 576 |
| 973704 | 지금 y에 나오는 개 학대범 2 | .... | 2019/09/06 | 778 |
| 973703 | 이철희 의원 노련하네요 11 | 미소 | 2019/09/06 | 4,275 |
| 973702 | KBS 뉴스 지금 이렇게 나오네요 7 | ........ | 2019/09/06 | 2,499 |
| 973701 | 학교다니며 의전원준비차 휴학하는거 불법인가요 6 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,074 |
| 973700 | 누가장관이에요?조국?딸 3 | .. | 2019/09/06 | 573 |
| 973699 | NO JAPAN, NO JAHAN) 청문회보다 속이 터지네요.... 2 | 조국님을응원.. | 2019/09/06 | 730 |
| 973698 | 봉사상이 무슨 노벨상쯤 되나요 8 | 피고난데 | 2019/09/06 | 1,016 |
| 973697 | 여상구 위원장님 전번입니다. 11 | *** | 2019/09/06 | 2,051 |
| 973696 | 장관 | 실검 | 2019/09/06 | 328 |
| 973695 | 위원장이 무슨일을 하는지 모르나봄.. | .. | 2019/09/06 | 658 |
| 973694 | 여상규간첩조작 ) 나이먹어 저게 뭐하는 짓인지 1 | 속에 천불 | 2019/09/06 | 511 |
| 973693 | 표창장도 검찰에 부탁하지 6 | 앤쵸비 | 2019/09/06 | 753 |
| 973692 | 조국을편들게 되네요 6 | 청문회할수록.. | 2019/09/06 | 1,378 |