최근 세달 동안 식이요법과 운동으로 5키로 뺐어요
운동은 맨몸체조요
체육관에서 쌤이랑 스쿼트 등등 했어요
그런데 요즘 정체기 예요
운동 갈아 타야겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 갈아 탈까요
... 조회수 : 683
작성일 : 2019-09-03 08:38:50
IP : 223.62.xxx.26
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.9.3 8:42 AM (123.143.xxx.180)체중이 어느정도 되시는지는 모르겠지만
5키로 감량해서 정상체중이 되셨다면 이후로는 감량속도가 확연히 줄겠죠. 어떤 운동을 하든간에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 971610 | 세상에. 안쓰러워 눈물이 나네요 17 | ... | 2019/09/06 | 2,877 |
| 971609 | 백혜련의원 얼굴 지방이식? 안하기전이 훨씬 나아요 7 | 음 | 2019/09/06 | 1,462 |
| 971608 | 백혜련 의원 딸관련 팩트체크 시원하네요. 5 | ... | 2019/09/06 | 1,448 |
| 971607 | 조국 싫어하시는 분들 19 | 이거 | 2019/09/06 | 737 |
| 971606 | 조국딸 확인결과 AP 5과목중 3과목이 아니라 4과목이 만점 12 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/06 | 1,822 |
| 971605 | 이름을 알리려면 채이배처럼 품위있게 좀 하세요~~ 6 | 국회의원 | 2019/09/06 | 852 |
| 971604 | 청문회에서 본인 아닌 가족들로만 도배된 후보 누가 있었나요~ 1 | ... | 2019/09/06 | 336 |
| 971603 | 총장상.......뭔 의미일까요..? 12 | 총장상 | 2019/09/06 | 2,583 |
| 971602 | 채이배 말도 버벅되면서 시간 낭비하는 간신배같은 인간 4 | ㅁㅁ | 2019/09/06 | 836 |
| 971601 | 인덕션 1구 50000원이면 살만한가요? 4 | 네오플램 | 2019/09/06 | 1,118 |
| 971600 | 아기분유물 37도면 뜨겁지않나요? 10 | 모모 | 2019/09/06 | 938 |
| 971599 | 여상규. 국민은 답변을 들을 권리가 있다!!!!! 4 | ㅇㅆ | 2019/09/06 | 712 |
| 971598 | 금태섭님변호사 개업축하드립니다 15 | 파리지엥파리.. | 2019/09/06 | 1,705 |
| 971597 | 여상규. 이 인간은 어떤 인물이죠? 8 | 뭬야 | 2019/09/06 | 862 |
| 971596 | 여상규 전번 뭔가요? 1 | 여상규 | 2019/09/06 | 438 |
| 971595 | 하나마나 딸문제로 물어뜯기 1 | 임명 | 2019/09/06 | 288 |
| 971594 | 청문회 보다가 응원하러 가려구요 8 | ㅇㅇ | 2019/09/06 | 702 |
| 971593 | 오늘 청문회의 자한당의 작전 2 | .... | 2019/09/06 | 861 |
| 971592 | 청문회 투샷 1 | ... | 2019/09/06 | 650 |
| 971591 | 여상규 왜 저래요 8 | 아진짜 | 2019/09/06 | 783 |
| 971590 | 여상규 위원장 뭔가요 왜 답변을 못 하게 해!! 16 | .. | 2019/09/06 | 1,279 |
| 971589 | 재미없네요 청문회.. 4 | 솔직히 | 2019/09/06 | 1,038 |
| 971588 | 춘천의 자랑 14 | bb | 2019/09/06 | 1,504 |
| 971587 | 김종민 박주민 잘한다 9 | 애잔조국 | 2019/09/06 | 1,617 |
| 971586 | 털고 털고 털고 또 털고 3 | 딸 표창장이.. | 2019/09/06 | 624 |