82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 갈아 탈까요

... 조회수 : 574
작성일 : 2019-09-03 08:38:50
최근 세달 동안 식이요법과 운동으로 5키로 뺐어요
운동은 맨몸체조요
체육관에서 쌤이랑 스쿼트 등등 했어요
그런데 요즘 정체기 예요
운동 갈아 타야겠죠?
IP : 223.62.xxx.26
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.9.3 8:42 AM (123.143.xxx.180)

    체중이 어느정도 되시는지는 모르겠지만
    5키로 감량해서 정상체중이 되셨다면 이후로는 감량속도가 확연히 줄겠죠. 어떤 운동을 하든간에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
988619 서초동 7 .. 2019/09/28 739
988618 증거 증언 쏟아져서 들통나니, 이제 남은 것은 11 감성팔이 2019/09/28 1,558
988617 오늘 모금함 돌아다니면 돈 넣지 마세요 5 .... 2019/09/28 1,813
988616 집회에 호박엿 준비했으면 00 2019/09/28 285
988615 아래 ????????눈가리고 귀 막고 패스 하세용 8 산신령 2019/09/28 183
988614 (필독)눈가리고 귀막는다고 숨겨지지 않아요 8 지금 2019/09/28 336
988613 잘가라 정치검찰 가사 보며 연습해요 10 ... 2019/09/28 866
988612 알바들 수법을 일목요연하게 정리했어요 ~~ 12 꿰뚫어보기 2019/09/28 1,368
988611 지금 MBN라이브 최민희 전의원 나오셔서 열일중이심 13 ... 2019/09/28 2,576
988610 부모도 절대 볼수 없는 고1일기 7 ㄷㄱㄴ 2019/09/28 1,766
988609 그건 아닌듯. 이런 말투 쓰는 사람 5 호박냥이 2019/09/28 1,064
988608 파면은 안됩니다 10 절대 2019/09/28 1,986
988607 오늘촛불에서 사법개혁 꼭외쳐야해요 2 ㄱㄴ 2019/09/28 279
988606 본문 링크 표기는 줄긋기 선택하시면 됩니다. 1 인터넷 링크.. 2019/09/28 216
988605 김해2호차 서초로 출발합니다 59 갑니다 2019/09/28 3,795
988604 벽창호들은 당췌 왜 그러는 겁니까? 6 ㅇㅇ 2019/09/28 587
988603 전관예우 금지시켜야 끝나겠어요. 9 쓰레기들 2019/09/28 1,104
988602 펌)서초역 가는 길-지하철 안내입니다 13 ㅇㅇ 2019/09/28 1,505
988601 광주에서 서초동 촛불집회 출발 기다리고 있어요~ 29 애주애린 2019/09/28 2,591
988600 대구여자들은 맨얼굴로 다니는 여자들 거의없는듯 25 ... 2019/09/28 5,588
988599 현장에서 촛불 판매할까요? 5 서초동으로 2019/09/28 707
988598 집청소해주시는 분이 그릇 망가뜨림 11 황당 2019/09/28 2,619
988597 아래 아들소환일자. .댓글쓰지마세요~ 7 잘배운뇨자 2019/09/28 261
988596 사촌이 땅을 사도 배가 아프다는 말. 14 ... 2019/09/28 1,794
988595 가만 보면 윤석엿이 조국에게 열폭하는 것 같지 않나요? 28 곰곰 2019/09/28 2,661