82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루 300kcal 섭취...무슨 부작용 올까요?

hap 조회수 : 1,990
작성일 : 2019-09-02 19:48:55
실은 요며칠 맘 아픈 일이 있어서요. 
생리기간도 겹쳤었고 가뜩이나 입맛 없이 
그냥 누워만 있다보니 이틀간 물도 안마시고 
겨우 하루 게토레이 600ml 한병, 삶은 달갈 한두개 
이렇게만 경우 먹어져서 4일이 넘어가요. 
6일간 총칼로리가 1000kcal 겨우 넘어요.

뭐 당장 힘든 것도 없고 외출하니 걷는데 땀이 
비오듯 하면서 뚝뚝 흐르는 정도? 
그렇게 더운 날씨가 아니잖아요. 
흠...원래 물 잘 안먹는 스타일이었고요. 

일단 식욕이 없어요. 
굳이 힘 쓸 일은 없어서 당분간 어려움은 없는데 
심적으로 힘드니 그냥 누워 있는 게 제일 편하네요. 
살은 빠지긴 했지만 수분 빠진건지 알수는 없고 
제가 느끼는 별문제 없으면 그냥 게토레이랑 
달걀 두어개 정도만 먹고 지내고 싶으네요. 

화장실도 잘 가요. 
배변문제도 없고... 
키가 170에 66kg 나가던 사람이예요. 
큰 문제 생길까요?
IP : 123.109.xxx.116
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. Aaa
    '19.9.2 7:50 PM (211.55.xxx.105)

    아무문제 없어요
    축적된 지방으로 한동안 안먹고 살수 있으실듯

  • 2. 약간
    '19.9.2 7:52 PM (211.207.xxx.90)

    기운이나 의욕이 없어지는 게 문제라면 문제아닐까요? 또 계속 하시면 머리카락도푸석해지고 많이 빠져요.
    근데 몸은 또 그렇게 적응하더라구요.

  • 3. 체구가
    '19.9.2 7:52 PM (174.110.xxx.208) - 삭제된댓글

    체구가 좋으셔셔 괜찮으실 것 같은데요?
    전 같은 키에 10킬로 적게 나가는 사람인데,
    일주일에 한두번은 그정도로 먹어요.
    그래도 멀쩡합니다. 운동도 하러 다닙니다.

  • 4. 음..
    '19.9.2 7:55 PM (14.34.xxx.144) - 삭제된댓글

    제가 남자랑 헤어지고 일주일동안 음식물을 목구멍에 넘어가지 않아서 못먹고
    그냥 물이랑 커피만 먹었어요.
    4키로 빠졌고 몸에 이상은 없었구요.
    (회사일도 잘해나갔음)

    그리고 일주일 지나면서 조금씩 먹기 시작했더니
    4키로 빠진거 그대로 원상복구 되더라구요.

  • 5. ㅇㅇ
    '19.9.2 7:56 PM (106.102.xxx.48) - 삭제된댓글

    탈모오고 피부가 푸석푸석 꺼칠해져요.
    위가 줄어들어 공복에 익숙해지면 또 그렇게 살아지긴 하더라구요.

  • 6. 어차피
    '19.9.2 8:03 PM (1.238.xxx.39)

    길게도 못 할 정도의 극단적 식단인데요.
    맘도 힘든김에 식욕도 없고 이참에 살이나 빼자 싶을텐데
    일이주 한다고 큰일은 없어요.
    다만 몇킬로 빠져도 후에 폭풍 요요 와요.

  • 7. 원글
    '19.9.2 8:08 PM (123.109.xxx.116)

    아네 그냥 이리 지내도 당분간 괜찮으려니...
    살 빼겠단 생각은 하진 않았기에 그닥 관심 없어
    몸무게도 안재봐서 모르겠고요.
    사실 물도 게토레이도 달걀도 다 싫어요.
    그냥 6일이 넘어가니 건강까지 해치면
    큰 데미지 와서 진짜 망가질까봐서요.
    아픈 맘 추스리며 가만히 있고만 싶어요.
    목에 뭘 넘기는 자체가 부담이거든요.

    피부 푸석? 머리 빠짐?
    종합영양제 한알 먹었네요.
    이정도는 절 버릴 맘 없는 내 몸에 대한 예의랄까?
    속쓰림도 없어요.
    진짜 알약 한알로 하루 영양소 해결 나는 시대
    오멱 좋겠어요.

  • 8. ..
    '19.9.2 8:12 PM (222.237.xxx.88)

    그리 덜 먹고 누워만 지내면 근육부터 좍좍 내려요.
    몸이 밉게 빠져요. 회복시키려 다시 먹으면
    지방부터 붙어요.
    마음이 괴로와 먹기 싫어 달걀하고 게토레이만 먹더라도
    나가서 하염없이 햇빛 받으며 걷기라도 하세요.
    마음이 빨리 추스러지고 정신이 차려집니다

  • 9. 원글
    '19.9.2 8:28 PM (123.109.xxx.116)

    ㅠㅠ 네, 감사합니다.
    산책이라도 나가볼께요.
    맘과 몸이 분리된 느낌이예요.
    맘이 아프니 몸이 배고픈지 어떤지
    감각이 안느껴져요.
    의식하지 않음 물 한방울 안마실 거예요.
    종합영양제 한알만 먹을까 극단적 생각까지
    드는데 이성으로 겨우 추스리네요.

  • 10. 친구보니
    '19.9.2 9:20 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글

    치아가 다 들떠 틀어지더라구요.
    잇몸이 약한 탓이기도 20대였는데도 후유증이커요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
969263 조선일보 개싸가지 기레기 찾은거같아요. 18 Pianis.. 2019/09/02 3,560
969262 많고 많은 기레기들 사이에 보석같은 기자분은 한 분도 없는거죠?.. 6 그런거죠? 2019/09/02 1,433
969261 펌)조국 내정자의 호소 27 조국임명 2019/09/02 2,211
969260 질문할때 왜 핸폰을봄? 22 .... 2019/09/02 2,936
969259 열여덟의 순간.. 5 * * 2019/09/02 1,446
969258 요즘도 레이저제모 아픈가요? 6 ㅇㅇㅇ 2019/09/02 1,321
969257 기레기들 입사비리 수사하면 좋겠어요. 4 *** 2019/09/02 599
969256 성대경시 신청했는데 애가 부쩍 잠이 많아졌어요 5 속상 2019/09/02 991
969255 지금 기자 수준 낮다고 욕하는 분들!! 75 피오나9 2019/09/02 9,525
969254 호감 올려 준 1 캬 ~하 2019/09/02 591
969253 (음악) 이현도 - 친구에게 1 ㅇㅇㅇ 2019/09/02 763
969252 벌레들 많이 퇴근했네 3 ㅇㅇ 2019/09/02 669
969251 앵레기, 개레기, 기레기 5 아우 2019/09/02 464
969250 기레기랑 알바랑 같은 애들일지도 20 ㄱㅈㄱㅇㄱ 2019/09/02 782
969249 그래 너가 다 해먹고 제발 티비에좀 나오지마라 35 에라이 2019/09/02 2,039
969248 잠깐 쉰다는데, 이제 그만하면 안 되나요? 8 DD 2019/09/02 1,908
969247 이인규는 언제 구속될까요? 4 11 2019/09/02 786
969246 앉아서 주민등록 옮긴 거 질문하는 놈 어디 누군가요? 22 턱주가리 2019/09/02 2,595
969245 기자들아 니들은 국회의원이 아니란다 6 ... 2019/09/02 923
969244 오후 내내 멍멍이 소리 듣다보니 4 멍멍 2019/09/02 698
969243 봉분밟고 10시에 조국딸집 문두드린 쓰레기기자 전번과 페북 6 인간쓰레기최.. 2019/09/02 2,247
969242 타인은 지옥이다 보기 힘들다고 쓰려고 들어왔는데 4 ㅋㅋㅋ 2019/09/02 1,974
969241 MBC스트레이트도 봐야하구 3 바쁘다 2019/09/02 720
969240 영화 라이트 인 로댄스(조국힘내요!!) 추천해요 69년 취향 1 블라썸데이 2019/09/02 448
969239 조몰랑씨는 필히 증인신청후 청문회 해야겠네요 26 ... 2019/09/02 1,035