잠자고 있을때 제가 손가락이 좀 저렸거든요
새끼손가락부터 끝에 3개정도가요
특히 팔을 쭉 뻗지 않고
슬쩍 배에 올리고 잔다거나 할때에 그랬어요
팔꿈치가 한번 굽히는 자세라 더 그런듯했어요
근데 이게 한 몇달 된 증세였고
어찌해도 안 없어졌었는데요
걷기 맹렬히 열흘 하니까 없어지네요
하루 대략 15km 걸었고 가끔 20km걸었어요
(땀이 흠뻑 나도록..)
없어진건 걷기하고 나흘쯤 되고부터 사라졌어요
신기해서 올려봅니다.
이런 손가락 저림증세 있으시면 한번 해보셔요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하고 손저림 사라졌어요~
잠잘때 조회수 : 2,952
작성일 : 2019-09-02 19:12:02
IP : 110.70.xxx.136
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래요
'19.9.2 7:13 PM (125.177.xxx.105)남편에게 알려줘야겠네요
2. Dd
'19.9.2 7:16 PM (121.190.xxx.131)그게 혈액순환과 관계있어서 그럴거에요
손저림이 혈액순환이 안좋아서 나타나는 현상인데 걷기운동이 혈액순환에 큰 도움이 되엇나봐요3. ㅎ
'19.9.2 7:18 PM (1.250.xxx.124)저 일주일에 4일, 1시간씩 갇는데
전 손저림헌상이 그대로네요.
심해서 그런가?요4. 님
'19.9.2 7:20 PM (117.53.xxx.37)그만큼 걷는데는 몇시간이나 걸리나요?
그리고 체중도 빠지던가요?5. ㅁㅁ
'19.9.2 7:38 PM (1.240.xxx.15)걷기가 확실히 혈액순환에 직빵
6. 팔을
'19.9.2 8:03 PM (121.139.xxx.83)경보할때 같이 팔을
ㄴ자로 앞뒤 로 저으면
어깨통증도 사라져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 969131 | 175.126.xxx.169보시죠 4 | 가리워진 길.. | 2019/09/02 | 730 |
| 969130 | 왜 청문회 안할려고했는지 알겠어요 12 | 걔네가 | 2019/09/02 | 4,316 |
| 969129 | 일요신문이 이준석 대리질문했네 7 | 와아 | 2019/09/02 | 1,623 |
| 969128 | TBS 틀긴 틀었는데ㅋㅋㅋ 12 | ... | 2019/09/02 | 2,536 |
| 969127 | 회사 윗분(태극기당원)이 저한테 조국이 꼭 법무장관 돼야하냐고 .. 7 | 0707 | 2019/09/02 | 1,371 |
| 969126 | 어쩜 같은학교 같은과를 나왔는데 저렇게 다를까요? 5 | ㅌㅌ | 2019/09/02 | 1,612 |
| 969125 | 중계 어디서 해요? 5 | 권력은국민으.. | 2019/09/02 | 948 |
| 969124 | 정말 성실하네요 20 | .... | 2019/09/02 | 2,789 |
| 969123 | 새로 입양해 온 강쥐가 토를 해요;;;... 23 | 강아지 | 2019/09/02 | 1,936 |
| 969122 | 내일 옷 차림 어떻게입으시나요? 11 | 이제 가을 | 2019/09/02 | 3,061 |
| 969121 | 지금 주진우기자님이 ..., 8 | 응원 | 2019/09/02 | 4,282 |
| 969120 | 넘 웃겨서 .... 9 | ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. | 2019/09/02 | 1,833 |
| 969119 | 아이들 학자금 적금통장에 넣고있는데.. 3 | 금융무식자 | 2019/09/02 | 1,541 |
| 969118 | 가수분해된 사료???? 5 | .... | 2019/09/02 | 731 |
| 969117 | 삼성전자용 국산 불화수소, 이달 내 시제품 나온다! 10 | NO jap.. | 2019/09/02 | 1,329 |
| 969116 | 이민갈때 집 어떻게 해야할까요 4 | 야옹이 | 2019/09/02 | 2,215 |
| 969115 | 누워하품하는 기자 6 | ㄱㄴㄷ | 2019/09/02 | 2,099 |
| 969114 | 조몰랑 쇼 집어 치우고 특검 가야겠네요 58 | 이재정 | 2019/09/02 | 2,499 |
| 969113 | 기자들도 못 나가게 하고 진짜 끝장 간담회 했어야했는데. 5 | 누구냐 | 2019/09/02 | 1,797 |
| 969112 | 조선일보 개싸가지 기레기 찾은거같아요. 18 | Pianis.. | 2019/09/02 | 3,607 |
| 969111 | 많고 많은 기레기들 사이에 보석같은 기자분은 한 분도 없는거죠?.. 6 | 그런거죠? | 2019/09/02 | 1,487 |
| 969110 | 펌)조국 내정자의 호소 27 | 조국임명 | 2019/09/02 | 2,253 |
| 969109 | 질문할때 왜 핸폰을봄? 22 | .... | 2019/09/02 | 2,982 |
| 969108 | 열여덟의 순간.. 5 | * * | 2019/09/02 | 1,490 |
| 969107 | 요즘도 레이저제모 아픈가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/09/02 | 1,368 |