잠자고 있을때 제가 손가락이 좀 저렸거든요
새끼손가락부터 끝에 3개정도가요
특히 팔을 쭉 뻗지 않고
슬쩍 배에 올리고 잔다거나 할때에 그랬어요
팔꿈치가 한번 굽히는 자세라 더 그런듯했어요
근데 이게 한 몇달 된 증세였고
어찌해도 안 없어졌었는데요
걷기 맹렬히 열흘 하니까 없어지네요
하루 대략 15km 걸었고 가끔 20km걸었어요
(땀이 흠뻑 나도록..)
없어진건 걷기하고 나흘쯤 되고부터 사라졌어요
신기해서 올려봅니다.
이런 손가락 저림증세 있으시면 한번 해보셔요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기하고 손저림 사라졌어요~
잠잘때 조회수 : 2,952
작성일 : 2019-09-02 19:12:02
IP : 110.70.xxx.136
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래요
'19.9.2 7:13 PM (125.177.xxx.105)남편에게 알려줘야겠네요
2. Dd
'19.9.2 7:16 PM (121.190.xxx.131)그게 혈액순환과 관계있어서 그럴거에요
손저림이 혈액순환이 안좋아서 나타나는 현상인데 걷기운동이 혈액순환에 큰 도움이 되엇나봐요3. ㅎ
'19.9.2 7:18 PM (1.250.xxx.124)저 일주일에 4일, 1시간씩 갇는데
전 손저림헌상이 그대로네요.
심해서 그런가?요4. 님
'19.9.2 7:20 PM (117.53.xxx.37)그만큼 걷는데는 몇시간이나 걸리나요?
그리고 체중도 빠지던가요?5. ㅁㅁ
'19.9.2 7:38 PM (1.240.xxx.15)걷기가 확실히 혈액순환에 직빵
6. 팔을
'19.9.2 8:03 PM (121.139.xxx.83)경보할때 같이 팔을
ㄴ자로 앞뒤 로 저으면
어깨통증도 사라져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 969291 | 대박~~조국의 재발견 7 | ~~ | 2019/09/03 | 2,388 |
| 969290 | 2분기 GDP 전기比 1.0% 증가…속보치 대비 0.1%p↓(상.. 2 | ..... | 2019/09/03 | 505 |
| 969289 | 조국 직캠, 이 영상보셨어요? 31 | 우앙 | 2019/09/03 | 4,146 |
| 969288 | 딸 낳은 병원 이름 공개 요구한 기레기 9 | 어디 | 2019/09/03 | 2,265 |
| 969287 | 이낙연 조국 김경수 13 | ㄱㄱㄱ | 2019/09/03 | 2,010 |
| 969286 | 경제가 큰일이긴 하네요 공공기관부채 500조육박 24 | 음 | 2019/09/03 | 1,786 |
| 969285 | 모든 기자들이 민주당 정권 싫어하고 자유당 계열 집권 바라는 이.. 15 | ... | 2019/09/03 | 1,787 |
| 969284 | 사랑하는 니남편 키워줬으니 잘하라는 시어머니 9 | ㅡ.ㅡ | 2019/09/03 | 4,152 |
| 969283 | 근데 어제 간담회보고 1 | sstt | 2019/09/03 | 780 |
| 969282 | 직원이 거짓말을해서 윗선에 보고했는데~ 4 | 가고또가고 | 2019/09/03 | 1,268 |
| 969281 | 만두재료 부족한게 뭘까요? 10 | 모모 | 2019/09/03 | 1,278 |
| 969280 | 왜요? 라고 묻는 게 맞나요? 13 | 어이없음 | 2019/09/03 | 2,204 |
| 969279 | 보험갱신 1 | 보험 | 2019/09/03 | 552 |
| 969278 | 자한당은 대가리 굴리다 철퇴 맞은 꼴... 5 | 애잔 | 2019/09/03 | 1,297 |
| 969277 | 제 남편은요 3 | NONO기레.. | 2019/09/03 | 1,216 |
| 969276 | 영어공부를 유투브 가짜뉴스 퇴치로! 2 | Hi | 2019/09/03 | 586 |
| 969275 | 운동 갈아 탈까요 1 | ... | 2019/09/03 | 729 |
| 969274 | 헉) 이상일 전의원...토론중 "나 국어 잘해 서울대갔.. 19 | 부끄럽다서울.. | 2019/09/03 | 2,547 |
| 969273 | 사건취재 사회부기자는 막고 정치부기자만 들어오게 했다면서요 33 | 99 | 2019/09/03 | 1,729 |
| 969272 | [속보] 8월 소비자물가 상승률 0.0 역대 최저 기록 5 | 이문덕 | 2019/09/03 | 1,190 |
| 969271 | 저희 모친 관전평 22 | 귀요미맘 | 2019/09/03 | 5,428 |
| 969270 | 다음 네일배 댓글들이 완전 30 | ㆍㆍ | 2019/09/03 | 1,781 |
| 969269 | 어제 보셨나요. 조국님 인터뷰기자 키.... 16 | 럭키 | 2019/09/03 | 3,945 |
| 969268 | 고등학생 아침식사대용 7 | 걱정 | 2019/09/03 | 4,050 |
| 969267 | 한국기자의 필요조건 13 | ㄱㄱㄱ | 2019/09/03 | 1,438 |