걷기하고 손저림 사라졌어요~
작성일 : 2019-09-02 19:12:02
2836210
잠자고 있을때 제가 손가락이 좀 저렸거든요
새끼손가락부터 끝에 3개정도가요
특히 팔을 쭉 뻗지 않고
슬쩍 배에 올리고 잔다거나 할때에 그랬어요
팔꿈치가 한번 굽히는 자세라 더 그런듯했어요
근데 이게 한 몇달 된 증세였고
어찌해도 안 없어졌었는데요
걷기 맹렬히 열흘 하니까 없어지네요
하루 대략 15km 걸었고 가끔 20km걸었어요
(땀이 흠뻑 나도록..)
없어진건 걷기하고 나흘쯤 되고부터 사라졌어요
신기해서 올려봅니다.
이런 손가락 저림증세 있으시면 한번 해보셔요
IP : 110.70.xxx.136
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래요
'19.9.2 7:13 PM
(125.177.xxx.105)
남편에게 알려줘야겠네요
2. Dd
'19.9.2 7:16 PM
(121.190.xxx.131)
그게 혈액순환과 관계있어서 그럴거에요
손저림이 혈액순환이 안좋아서 나타나는 현상인데 걷기운동이 혈액순환에 큰 도움이 되엇나봐요
3. ㅎ
'19.9.2 7:18 PM
(1.250.xxx.124)
저 일주일에 4일, 1시간씩 갇는데
전 손저림헌상이 그대로네요.
심해서 그런가?요
4. 님
'19.9.2 7:20 PM
(117.53.xxx.37)
그만큼 걷는데는 몇시간이나 걸리나요?
그리고 체중도 빠지던가요?
5. ㅁㅁ
'19.9.2 7:38 PM
(1.240.xxx.15)
걷기가 확실히 혈액순환에 직빵
6. 팔을
'19.9.2 8:03 PM
(121.139.xxx.83)
경보할때 같이 팔을
ㄴ자로 앞뒤 로 저으면
어깨통증도 사라져요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 974952 |
갑자기 냉장고가 고장났어요 11 |
..... |
2019/09/10 |
2,148 |
| 974951 |
요새 아이비리그 부정입학 난린데 나베st 6 |
... |
2019/09/10 |
1,492 |
| 974950 |
잘난척이 뭔지 알게 되었어요 12 |
잘난척 |
2019/09/10 |
4,427 |
| 974949 |
월급 실수령 200정도 되시는 분들 추석떡값이요 30 |
... |
2019/09/10 |
6,937 |
| 974948 |
검찰 조국 모친 자택도 압수수색 시도 50 |
징하다 |
2019/09/10 |
4,025 |
| 974947 |
안성 안법고에 대해 잘아시는분 계셔요? 4 |
.. |
2019/09/10 |
2,342 |
| 974946 |
서울대 교수가 정리한 나경원 아들 논문 의혹 16 |
daian |
2019/09/10 |
3,477 |
| 974945 |
요즘 산 옷, 9 |
지나가다 |
2019/09/10 |
2,534 |
| 974944 |
내일서울대에 실험실 사용할 수 있냐고 전화해보겠습니다. 20 |
.. |
2019/09/10 |
3,399 |
| 974943 |
다들 수준이 후덜. . 11 |
ㄱㄴㄷ |
2019/09/10 |
2,544 |
| 974942 |
사랑하는 우리 82 대응팀들~ 34 |
ㅇㅇ |
2019/09/10 |
1,966 |
| 974941 |
조국) 부모, 형제들 일도 당사자 책임인가요? 7 |
아니 |
2019/09/10 |
1,095 |
| 974940 |
장제원 아들 '운전자 바꿔치기, 아는 형에 부탁..의원실 무관'.. 26 |
아는형 |
2019/09/10 |
3,210 |
| 974939 |
갈비찜 기름 제거 어떻게 하시나요? 12 |
vcx |
2019/09/10 |
4,897 |
| 974938 |
펌)고등학부모님들! 서울의대 윤형진 교수에게 실험실 사용 부탁을.. 9 |
나경원베스트.. |
2019/09/10 |
2,540 |
| 974937 |
식기 세척기 쓰세요 13 |
하따 |
2019/09/10 |
2,938 |
| 974936 |
요거요거 눈에 쏘옥 들어오네요!! 30 |
논문1저자 .. |
2019/09/10 |
4,060 |
| 974935 |
가수급으로 노래 잘하는 남편이랑 사시는 분 계신가요? 5 |
ㆍ |
2019/09/10 |
1,654 |
| 974934 |
칫솔. 미세모 vs 탄력모 어느게 나을까요? 8 |
치아건강 |
2019/09/10 |
3,374 |
| 974933 |
교육쪽은 쭉 진보가 잡길.. 12 |
ㅇㅇ |
2019/09/10 |
1,204 |
| 974932 |
소금에 절인배추? 2 |
주부 |
2019/09/10 |
963 |
| 974931 |
길음뉴타운이랑 창동이랑 살기에 어느쪽이 나을까요? 10 |
00 |
2019/09/10 |
2,171 |
| 974930 |
문재인 정부 현재까지 몇 점 주고 싶습니까? 48 |
슈퍼바이저 |
2019/09/10 |
1,580 |
| 974929 |
조국장관 소식 전합니다. 30 |
.. |
2019/09/10 |
6,117 |
| 974928 |
이와중에 황교안부인사퇴 넘웃기네요 ㅎ 6 |
황베 |
2019/09/10 |
2,237 |
