과거의 안좋은 기억들이 계속 떠오르는데..
아까 아동학대글에 댓글에 비타민c 언급하시는 분 있길래..
고려은단 비타민c 많이 팔던데
한번 알아봐야겠어요..
속에 분노감이 많네요
겉으론 절대 내색 안하지만
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증에 비타민c가 좋나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,787
작성일 : 2019-08-31 03:41:33
IP : 39.7.xxx.105
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 비타민
'19.8.31 3:42 AM (2.126.xxx.4)b12가 좋다고..
2. 몸에
'19.8.31 3:55 AM (1.249.xxx.55)활력이 불어넣어 져야 힘에 의해 우울증에 좋아요.
잘드셔요.
해로운 것들 피하고요.
고단백질의 질좋은 생선류가 좋아요3. 되는대로
'19.8.31 4:55 AM (121.185.xxx.90)많이 걸으세요. 가을되서 하늘도 좋으니까 구름이 변하는 모습이랄지 하늘색이 님의 마음을 그렇게 만들어 드릴거에요 걷는 행복
4. 마그네슘
'19.8.31 7:50 AM (116.39.xxx.163)저도 잠도 잘 못자고 우울감이 심했는데 마그네슘 먹고 많이 좋아졌어요
5. 비타민c도 먹고
'19.8.31 8:37 AM (220.78.xxx.226)산책으로 비타민 D도 얻고
마그네슘도 드셔요6. ..
'19.8.31 9:36 AM (182.222.xxx.79) - 삭제된댓글프로작이 전 효과 있었어요
저도 걷기 요가 비타민 등으로 수년간 견디다
상담받고 약 먹고 적응기 후 훨씬 살기 편해지고 있어요
사람들이 표정이 너무 달라졌다네요
병원 두려워 말고 가보세요7. 가을
'19.8.31 9:43 AM (14.5.xxx.180)바람도 서늘해지고 있고
가을도 가까운데 책 한권 읽으면 어떨까요?
감정에 몰입하면 자꾸 집착하게 되잖아요
바꿀수 없는 과거에 얽메이지 마시고
감정을 이성적으로 풀어내는것도 도움이 되더라구요.
'미움받을 용기' 추천합니다.
전부 다 동의 할 순 없더라도 일단은 그 감정에서
빠져나오는게 우선이니까요.8. 미움받을 용기
'19.8.31 12:29 PM (122.37.xxx.154)추천 감사해요
9. 아뇨
'19.8.31 1:16 PM (27.33.xxx.43)그 댓글 제가 썼는 데 면역 떨어지지 않는 데 비타민 씨가 도움을 줘요 - 마음도 아픈 데 감기라도 오면 더 기력 딸리죠
우울증에 효과 있는 건 오메가 3와 비타민 비 메가도즈에요
화, 분노감은 어디 동호회 라도 가서 베드민턴 자주 치세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 974980 | 명절 음식 추천 좀 해주세요 3 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 1,623 |
| 974979 | 민정수석과 장관 6 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 984 |
| 974978 | 윤석열이 조국 가족을 인질로 잡고 있구나 19 | .... | 2019/09/10 | 2,399 |
| 974977 | 동대문 야시장 오늘 할까요? 1 | kimko | 2019/09/10 | 591 |
| 974976 | 오늘자 조장관 동생의 전 처 집앞.jpg 21 | 미친새퀴들 | 2019/09/10 | 6,033 |
| 974975 | 나경원 아들 1저자 연구 서울대 IRB 승인 안 받았다 18 | 뉴스 | 2019/09/10 | 3,198 |
| 974974 | 시가에 사과 한박스를 보냈는데 괜한 짓 한 것 같아요 15 | 왜 했을까 | 2019/09/10 | 4,116 |
| 974973 | 알바 글에는 1 | ..... | 2019/09/10 | 441 |
| 974972 | 늬들진짜 문빠알바니? 10 | 풋 | 2019/09/10 | 878 |
| 974971 | 40대 중반인데 볼륨매직하고 머리딱붙었어요 7 | 지나가리라 | 2019/09/10 | 6,870 |
| 974970 | 외국항공사 티켓 노 리펀드이면 방법없겠죠? ㅠㅠ 3 | ㅠㅠ | 2019/09/10 | 702 |
| 974969 | 삼시세끼 산촌편에 나오는 매트는 어떤 제품인가요? 3 | 우리.. | 2019/09/10 | 3,423 |
| 974968 | 나경원 아들 윤리위 대상 아니다…"조국 딸과 전혀 달라.. 26 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 3,263 |
| 974967 | 검정색 옷 잘 어울리고 좋아하세요? 16 | 어떠신지 | 2019/09/10 | 4,295 |
| 974966 | [단독] 검찰, 조국 장관 모친 자택도 압수수색 시도 12 | 야!야!야!.. | 2019/09/10 | 2,530 |
| 974965 | 일본봤냐? 우리나라 짱~! 5 | 공항 | 2019/09/10 | 2,132 |
| 974964 | [청원]전 언론의 세무조사를 명령한다. 8 | 새로운 청원.. | 2019/09/10 | 671 |
| 974963 | 언주야, 언니는 추석 시장 보러 왔다.jpg 17 | 어쩔 | 2019/09/10 | 4,948 |
| 974962 | 조국 동지에게 ㅡ 이승욱 5 | 기레기아웃 | 2019/09/10 | 1,718 |
| 974961 | 악몽을 꾸다가 고통스러워 잠에서 깬 적 있나요 3 | ㅇㅇ | 2019/09/10 | 905 |
| 974960 | 한달전 게시판으로 4 | 도레미파솔라.. | 2019/09/10 | 566 |
| 974959 | !!아래 청문회 위증이군요 클릭노노 2 | ..... | 2019/09/10 | 579 |
| 974958 | 저 미쳤나봐요. 스파게티 한접시 먹고 또 물 끓여요......... 20 | 우하하 | 2019/09/10 | 3,595 |
| 974957 | pt 자격증을 따는 건 어떨까요? 3 | .. | 2019/09/10 | 1,379 |
| 974956 | 청문회 위증이군요 18 | 역시 | 2019/09/10 | 2,435 |